少年儿童游泳基础训练的几点体会

通过多年教学训练实践,对少年儿童游泳基础训练的重要性深有感触。现简述几点做法和体会。一、全面的陆上素质是基础一项问卷调查表明,我国女子一级以上的运动员进入少儿体校的平均年龄为8.2岁,进入省市运动队为12.6岁,创造最佳成绩为15.6岁,停训待分配为17.6岁,保持竞技高峰期平均仅为16岁。以上数据反映了大多数运动员从儿童时期就进入了少体校或省市运动队,几乎把全部精力都投入到运动训练中。国外游泳运动员13岁     

搓麻将易患五种病

一、神经衰弱:麻将成瘾者经常通宵达旦,使大脑皮质长时间处于高度兴奋之中,造成植物神经功能紊乱,出现头晕目眩,精神疲乏,视物不清,记忆力下降,判断力减弱。 二、传染疾病:据测定,一张麻将牌上可沾染上800多万     

歌声的回忆

有歌声相伴的人生是幸福的,我庆幸此生与合唱有缘,也永远忘不了为我开启音乐之门的少年宫。那是1958年金色的秋天,我们一群刚刚带上红领巾的三年级小学生,兴高采烈地奔向景山公园,去报考北京市少年宫的课外活动小组。市少年宫坐落在景山公园里面,是一个挺大的宫殿院落,中间的大殿是少年厅,东西厢房有红领巾乐队、手风琴室、绘画室、工艺室、航模室等等,西配殿是舞蹈室,东配殿是合唱室。我们在参天古柏之间穿梭,好奇地观看各个殿堂中不同小组的排练活动。我被一阵欢快的歌声吸引住了,赶紧跑过去,登上高高的台阶,看到合唱室里有许多同学在唱歌…     

琥珀鲫鱼

一晃大半个世纪过去了，那两尾被我从冰面上踢下来的冻鲫我仍然无法忘怀，它们死了、消失了，却活在我心里……     

依法进行监管 促进经济发展——浅谈市场监管中的执法问题

加强市场监管队伍的建设是解决好市场监管中执法问题的首要前提。本文从市场监管队伍要从思想上树立五种意识,即大局意识、创新意识、服务意识、法制意识、责任意识,论述了市场监管中“为什么执法,为谁执法,怎样执好法”的问题。     

跑鱼的廿年之痒

小鱼飞上岸,大鱼用抄网,这已经是凝固在脑子里的东西了。若问一句有:抄网就保险了吗?恐怕没有人敢打包票。如果换个问法:你知道抄网怎么用吗?那么连不钓鱼的人都会对发问者的智商产生疑问然。而没抄网跑鱼,有抄网也跑鱼,教训之深能羞得人不敢谈鱼。     

优化教学环节 提高游泳教学质量

随着近年来高校学生人数的扩招,体育课中每个授课班级的学生人数也随之增加,如何在规定的课时内教会学生自如的在水中游进,是所有高校体育教师一直在探讨的问题。通过多年来在教学实践中的体会,认为在教学过程中采用以下的教学环节,可取得较好的教学效果,达到预期的教学目标。