反映跳投效果的各种指标的因子构成

确定对运动员成绩影响最大的主要因素,是运动训练理论和方法研究主要任务之一。确定了主要因素就为控制训练过程创造了前提条件,即指出了运动训练应首先发展什么能力。在篮球运动中了解决定批赛技术效果的各种素有助于改善所有技术——传球、投篮、抢篮板球等。但是根据大多数专家的意见,应将最重要的技术——跳投放在首位。本研究要解决二个主要任务: 1、确定各种水平运动员在有或没有防守对抗条件下跳投效果的时间、准确性和运动指标的发展水平; 2、在模拟比赛条件下揭示反映跳投效果的指标的因素构成。     

为什么紧逼?

虽说不是每个队都能够组织很有威胁的紧逼防守,但是有一种紧逼可适合任何一个球队。这种紧逼防守在各种级别的比赛中是有价值的,如果没有什么其他原因就一定会收到成效。十五年来,我们每年都采用紧逼,我们只有一名出色的大个队员。去年我们仅有一名6呎2吋的中锋,但我们还是取得卅锦标赛的半决赛权。我们采用全场紧逼防守,能     

短跑运动员的专项力量训练

专项力量训练在优秀短跑运动员的训练体系中占有极其重要的地位。专项力量训练的组织合理与否往往决定着整个教学训练过程的效果。通常采用的100和200米优秀短跑运动员专项力量训练的年度计划是在速度力量专项中安排训练大纲的基础上制定的,并反映出在双周期计划中组织专项力量训练的     

短期停训对心脏和最大吸氧量没有影响

利用超声心动图进行横向研究发现,运动员的左、右心室直径和左室重量要显著大于普通人,但这并不能认为较大的心脏体积是由于运动训练而导致的,也可能是自然选择的结果。纵向研究也没有得到一致的结论。有关运动训练对心脏的影响,还可用停训对其的影响来研究,但这类报导并不多见。Ehsan等报道,6名大学长跑运动员停训四天后即发现左室直径、心室后壁厚度和左室重量有下降。我们最近报道了15名长跑运动员10天停训后血浆量的变化。本文主要研究停训对心脏和最大吸氧量的影响。     

论数学教师的培养

一、引言 一切数学教学都得有数学教师,这是天经地义的事。当然,少数情形下的数学教学是通过电视或计算机等技术媒介进行,教师和学生不在同一房间里,即便如此,参与编制此项教学节目的人都在扮演教师的角色,尽管他们没受过教师的职业训练,甚至根本没和学生见过面,教数学要有数学教师,但学数学却不必,人们在没有数学教师直接或间接参与之下,不知不觉地学了数学,数学的教与学之间的关系是一个复杂和令人感兴趣的问题。近几十年来,数学教育界有许多人在关心此事,同时也就对数学教师的作用和潜能给予深切的关注。     

美国社会体育组织简况

属于体育工作者的职业组织很多,其中最大的要数美国卫生、体育和娱乐协会(AAH PER)。该协会是一个全国性组织,属于1987年成立的全国教育协会(NEA)的一个分支学会,着重致力于改进体育教育工作的各个方面。拥有全国大约五万成员的美国卫生、体育和娱乐协会,代表着当今美国体育工作者的主要意愿。这个正规的协会包括七个组织:     

怎样挑选有潜力的十项全能运动员

<正> 在选择有潜力的十项和七项全能运动员的过程中,运动员达到高水平运动成绩的年龄、其训练年龄,以及开始进行专项训练的年龄,均起着指导作用。从苏联参加近四届奥运会(1968—1980年)的全能选手情况来看,其平均年龄的起伏范围是在24.1和26.6岁之间。同时,其训练年龄已大大推迟,即从7.4岁推延到13.2岁,而开始进行专项训练的年龄却提早很多。     

竞走——课时教学大纲

大纲周期13—20岁。大纲按年限、时期、阶段的任务来拟定训练程序计划(具体时间表,训练量和基本训练方法),拟定训练项目,检查标准,竞赛日程,推荐训练手段,恢复体力的方法和医疗检查方法。所有教学训练组和运动提高组的年训练周期都是由三个阶段组成的:训练阶段(一般训练和专项训练),竞赛阶段(早期的基础竞赛),过渡阶段(积极休整阶段)。     

采用跑动形式的练习提高短跑技术

成功的短跑取决于良好的速度、耐力、力量、爆发力和技术。这些都是短跑的重要组成部分。其中最重要的恐怕是适宜的短跑技术。适宜的短跑技术是由快步频,大步长,高抬膝,强有力的后蹬,有效的摆臂,正确的摆动腿伸展和身体动作的充分放松构成的。良好的技术,可使运动员最有效地发挥他们的身体素质。采用跑动形式的练习,可以使短跑技术得到最有效的提高。以下这些练习是专门设计来提高短跑技术的,包括:高抬膝练习、摆动     

马卡连柯论教师的教育技巧

A·C·马卡连柯是最早提出关于提高教师的职业修养,关于教师掌握教育技巧问题的人之一。他写道,在教育工作中,教学法问题,甚至连调音叉、和音,都具有重大的意义,他确信,组织教育只是“指望于热心人,苦行僧,或者是积善心”未必是恰当和令人信服的。(《马卡连柯全集》,1957年莫斯科出版,第一卷,第660页)他向来强调,只指靠于灵机一动的教师的天才,这是不能容许的。特别当前在中等教育具有现代规模的情况下,尤其不能指靠于这点。马卡连柯坚信,教学和教育工作能否取得成就,取决于以技能、业务水平,掌握教育技术的水平为基础的教师的技巧。