中跑运动员的速度力量训练

中跑运动员的速度力量训练是一切从事实际训练工作的教练员所关切的问题.原苏联国家队耐力组教练员阿·波鲁宁和原全苏体科所的格·纳尔金斯博士.对中跑速度力量训练进行了专门研究。现由他们来回答这类问题。     

潘多拉的盒子

服禁药与反禁药的交锋,随着奥运会的周期,每4年掀起一次高潮。一轮“严打”过后,总有英雄变狗熊;本·约翰逊、克拉贝、米歇尔·德布鲁因、克里斯蒂、怀特,还有许许多多巨星都因掉进“药瓶子”终生与耻辱为伴。但是,有更多的运动员,无视前车之鉴,继续偷服禁药。兴奋剂现象已成为全球化问题,称兴奋剂为“体坛瘟疫”绝非危言耸听。服用兴奋剂,就如同打开潘多拉的盒子,从残害肌体到祸延社会,给神圣的奥林匹克运动、给人类社会带来的后果是灾难性的。随着体育竞技日趋激烈,也随着药品由天然物质向人工物质发展,服用兴奋剂现象与日俱增。来自发达…     

向辣妹讨教“御夫术”

鲁尼掌掴女友事件最近一直是英国媒体热炒的话题。至于事件起因,各种版本众说纷纭。最近出版的《世界新闻报》抖出更新“猛料”:鲁尼当时不仅扇了女友科琳一个大耳光,而且还当胸给她几记“直拳”。至于这对恋人“内讧”的起因,这份报纸透露:是由于科琳不     

以色列:凸显民族自豪感

像世界上其他国家一样．以色列的报纸．电视．广播．网络媒体在雅典奥运会期间打破常规．在体育版甚至头版大量报道奥运会。     

水土不服就服自己的姑娘

正每一个如张一言一般努力到发疯的人,都自带光源。Part 1"开学了小傻子!我猜你又度过了碌碌无为的一个假期。希望你新学期提高思想觉悟,悬崖勒马,早日见到光明。明天见!"一大早点开张一言的语音吓得我立马睡醒。本就料到了这位娘娘不是省心的主儿,可没想到碎的     

写给偶像的信

<正>我想严肃地谈论一下我人生中唯一的一次追星经历,希望你们也严肃地读,虽然对象是蔡国庆。那是小学二年级时发生的事。无论如何我是敢于面对自己的过去的,希望你们也是。小孩子对美的认识是很直观的:馒头得是白的,花儿得是红的,所以,他,我的蔡国庆,一个唇红齿白的男娃娃,深深地吸引了我。他站在台上,紧身牛仔裤、白衬衣外扎、套着一双牛仔长靴,这身打扮虽然让他略显臃肿,但当他无比深情地一开口"一年有365个日出,我送你365     

唯愿远远地看着阳光

下学期第18周的时候，鱼蛋得意洋洋地拍着我的肩膀说：“哈哈，室长，我求爱成功啦!” 当时我正在啃着饭堂那难以下咽的饭菜，听他这么一说，差点儿喷饭。我满脸疑惑地对他说：“难得啊，鱼蛋也有人要？”     

我的床单,我的天堂

头疼脑热,躺在床上,两个枕头,垫得高高;一排玩具摆开阵势,让我的心儿整天欢畅。     

我站在春天 你在哪里

亲爱的,我在苏堤晨跑。早上在杨公堤醒来,穿衣起来往窗户外面看了一眼,怀疑自己还在梦里,定了定神用力再看:外面花圃里的白玉兰开得啊树枝都承受不了!这花很奇怪,满树没有一片树叶,树枝也细细的,但花朵肥实硕大,尖俏俏地独独在枝头绽放。远点的玉兰是一片白色,近点的是一层粉色,粉粉白白、层层叠叠蔓延到窗子下面。唉,你不在,它们开了又有什么用?你不在,我又为什么要来?是的,你说得没错,有些风景静止不动却又惊心动魄。     

在十年级中学习“苏联为社会主义工业化而斗争”

社会主义工业化在我国历史上的提出,是苏维埃人民在共产党领导下走向社会主义建设道路上获得的最大胜利。在战前实行各个五年计划的年代中,苏维埃人民曾顺利地实现了党所制订的国家社会主义工业化和农业集体化的计划。因此我国才作成了巨大的向前飞跃,从落後的农业国变为强大的工业国。