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尽管“健美运动的黄金时期”这个词在全球的几代健美爱好者中一直被频繁而持续地使用,但它并没有一个确切的时间框架。你无法指出一个确切的十年,或者一个确定的年份,使每个人都同意那就是“健美运动的黄金时期”的开始和结束。 相似文献
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<正>本文以水平一(一年级)《我的身体长啥样》一课为例。本课教材内容是健康教育板块中“知道生命孕育的过程、人体主要器官的名称及功能、男女生的生理差异”内容中的第1课时:“我的身体长啥样”,尝试把健康知识以游戏化教学的形式,在体育实践课中落实。全课以认识身体为知识主线,以“快快反应——小小木头人——剪纸贴画画自己——男孩女孩快快跑——我是中国娃”5个游戏为活动主线,2条线条合力解析教材的分层次学习。开课的“快快反应”游戏无声地嵌入身体器官,做好知识铺垫;热身活动“小小木头人”游戏,将传统老游戏赋予新的元素和内容,呈现游戏中学知识、 相似文献
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<正>有时候,做半程动作是最好的选择。多数健身专家都建议训练时做完整的动作幅度,在大多数情况下,做完整的动作幅度的确是最佳选择。但是,只要采用正确恰当的做法,做不完整动作可以把训练负荷更好地集中在特定的肌肉区域上。注意,我们这里所说的不完整动作训练并不是传统意义上的不完整动作训练法则,并不是当你用完整动作幅度做到力竭之后, 相似文献
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<正>要想迅速增大肌肉块,选择合适的训练动作至关重要。一般来说,多关节同时活动的复合训练动作增肌效果最好,而单关节活动的孤立训练动作,则主要用来对单个肌群精雕细琢。以下是几个增肌效果最好的王牌训练动作。悍马机卧推你可能会觉得奇怪,在王牌增肌训练动作中,怎么会出现一个使用固定运动轨迹器械的训练动作? 相似文献
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陈湘 《内江师范学院学报》2010,25(2):87-89
根据热力学知识,分别从磁制冷材料的内能和吉布斯自由能角度出发,比较详细地推导了表征磁制冷材料性能的一个重要指标——磁熵变(△SM),在等温条件下的理论表达式,研究表明采用两种不同的推导方法的结果是一致的. 相似文献
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题记:有个年轻人从小就向往在海洋航行,他偶然读到一本书,说地球是圆的。于是他大胆设想,向西航行也许会到达东方。24岁那年,他领着87名水手向大西洋进发,海上的航行单调乏味,苦熬了两个月的船员们几乎崩溃了,但这个年轻人仍就坚持说继续向前走。就在两个月零九天的时候,海上飘来一根芦苇,大陆出现了。这个叫哥伦布的年轻人用事实告诉我们,命运之船 相似文献
140.
陈湘年 《广东教育学院学报》2013,(3)
记者:高职院校自主招生是在我国高等教育向大众化教育迈进的过程中出现的.近几年广东自主招生工作成效显著,杨院长,请您介绍一下这几年我省高职院校自主招生形式、政策等各方面的发展变化,考试院主要做了哪些工作.
嘉宾:我省的高职院校自主招生试点工作从开始到现在,是在不断总结经验的基础上逐步完善的. 相似文献