教练岛

<正>问：我两年前开始力量训练,并且立即爱上了健美运动。我的目标是明年参加古典健美项目的比赛,因为我觉得古典健美项目最适合我的体形。请问我应该重点选择哪些训练动作,才能更有效地练出古典健美项目所强调的X体形？答：你的问题一针见血,X体形的确是古典健美项目选手需要关注的重点,是他们设计每一次训练课时都需要重点考虑的因素。     

地方本科高校国际化人才培养探析——以北部湾大学为例

北部湾大学通过实施全面、在地国际化教育理念,开展全英文(双语)教学,构建“课内外一体化”国际化人才培养体系,内在化建设管理体制机制,多维度营造发展氛围等举措提升国际化办学水平,为地方高校国际化人才培养提供了一条新的路径。地方高校可以选择以提升全体学生国际化素养为目标,创新人才培养理念;以内在化制度建设为抓手,解决国际化教育内驱力不足;以一体化课程建设为核心,创新国际化人才培养模式;以全英文授课内培教师为重心,撬动国际化师资队伍建设,从而全面推进国际化发展。     

化肌肉为金钱 肖恩·雷如何经营自己

1不要仅仅为了赚钱而练健美我练健美纯粹是因为我热爱健美,对健美充满激情,我只是想改变我的体形。但我发现很多人都还练得不怎么样,一开始就想在各种社交媒体上赚钱。     

共识 定位 开拓 品牌

目前,举国上下正在贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》,正在制定或启动“十二五”规划,这样两个大规划中教育国际交流都占有重要的位置。在配套的一系列教育改革文件中,教育国际化的进程、引进国外优质资源、加强国际合作已成为教育改革深水区一个重要命题。湖南教育国际交流协会,面临这样一个新的时期、新的起点,肩负着新的使命和任务,应该在今后的工作中更加有所作为。     

信息化教学设计的探究与实践

随着信息技术的迅速发展,信息化教学得到了广泛的应用,与之相关的教学设计也逐渐被重视。该文从教学目标、学习环境与资源、学习情境、活动组织等6个方面重点介绍了信息化教学设计的主要内容和方法,并以《直流电动机的使用与维护》为案例,具体阐述了基于“世界大学城”空间和“3G实景课堂”的信息化教学设计内容与方法。     

关于电子邮件辅助英语写作教学的思考

文化教育的进步,推动英语教学模式更加多样化,促使了网络教学模式的启动,其中电子邮件对英语教学中的写作部分起了很大辅助作用。这种新型的教学模式早已成为教学研究中的热点问题。本文结合我国职业学校英语教学现状进行分析,讨论了电子邮件对于当今职业学校英语教学的作用。     

西墙,二千多年前的悲剧故事

凡是到了以色列的人,都要去看看西墙.在犹太人的心里,西墙的分量太重.在犹太老人们给孩子讲述的故事中,西墙出现的次数太多.     

对数学课探究教学设计的思考

这里所说的探究教学,是指主要运用探究的方法进行的教学活动。目前,在新课改的大背景下,我们看到了曰渐高涨的探究热潮。那么,数学课中探究教学设计究竟要关注些什么呢? 一、精选探究学习的内容 学习内容是探究教学设计的载体,但并非所有的内容都适合探究教学,有些实在不易进行具体操作的内容我认为最好不要用探究的方法。如:四则混合运算的顺序、面积的概念等。而对于因为诸多因素的限制及教材本身的特点,使知识发生过程中丰富的思维价值被     

春风化雨栽种希望

春风杨柳岁岁绿，第二课堂天天新。《广东第二课堂》自1985年创刊至今，弹指间已走过了20年的历程。她在葱郁的刊林中，烙下一个个扎实的足迹——月发行量最高达到430多万份，两次被评为广东省优秀期刊，最近荣获首届中国优秀少儿期刊金奖……