午觉到底怎么睡

<正>相信有很多朋友都有这样一个习惯——吃完午饭后再打个盹儿。可是这个"盹儿"是很有讲究的,今天就让我们好好研究一下怎样午睡才又科学又健康!午睡的好处当今大家学习和工作节奏快,总觉得中午的时间特别宝贵,用来睡觉很是浪费。但实际上,我们高强度地学习和工作一上午后,无论体力还是脑力,都不免会疲劳。如果强打精神继续,不仅效率不高,还会影响下午的身体状态。这时花一点时间午睡可以补充脑力、缓解疲劳、增强记忆力。当我们进入午睡状态后,大脑会将碎片化记忆转化为具有网络结构的记忆,将短期记忆转化为长期记忆。所以只要身体休息好了,记忆力和学习效率自然就会提高了。     

谢希德：中国半导体物理学的“破冰者”

<正>2021年3月19日是中国科学院院士、复旦大学原校长谢希德的百年诞辰。“我觉得自己像一只大雁：在寒风萧瑟万木凋零的严冬,不得不离开家园;如今春回大地,我要振翅飞回祖国故园,去耕耘,去奋斗。”在复旦大学校园原创话剧《谢希德》中,这些台词正是谢希德一生最好的写照。     

找春天

一个阳光明媚的早晨,我和涵涵哥哥出门去寻找美丽的春天。我们来到绿油油的草地上,看到花儿用盛开的笑脸告诉我们:"春天来了!"柳树用飘动的长发告诉我们:"春天来了!"     

战“痘”

双休日，正准备漂漂亮亮地打扮打扮自己，不料发现光溜溜的脸上莫名其妙地多了几个难看的“小碉堡”，急得我半晌说不出话来。抗“痘”八年的老姐，透过瓶底厚的眼镜射出极富同情的目光，说:“同志，道路虽曲折，但前途是光明的！”姐姐一番鼓励的话语，激起了我视死如归的战“痘”豪情，我发誓要打赢这场“抗痘战役”。第二天，我正洋洋洒洒地向死党们传达完“战痘宣言”，老姐便以“实际行动支持”为由，塞给我大把的瓶瓶罐罐，媚笑着:“全是治痘的！五折给你，够姐吧！”我只佳作总动员青春片断得忍着心痛，眼巴巴地让姐姐从我并不饱满的…     

抗“痘”大战

提问:“青春痘长在哪里最不担心”?回答:“别人脸上!”——作者题记     

高校应成为企业集团的研究中心

在全国纷纷成立企业集团形势下,高校参加企业集团成为一种必然的趋势,因为这将有利于高校的研究成果向生产的转化,促进产品的更新换代。同时,高校与企业的结合与渗透,也将有利于高校的技术开发与研究更具有生产观念与经济观念,能得到企业在财力与设备条件上的支持和保障,加快科技转化为生产力的进程。然而,经过一阶段的实践,这样松散的联合并未体现厂校结合在形式和内容上有本质的突破,企业感到有无学校参加,产品照样热销;高校感到有劲无处使,参加是徒有虚名。问题在何处?我认为主要是在观念转变上以及结合的模式上需作深入的探讨。     

揭秘电子烟

<正>我们都知道,吸烟有害健康。近几年,一种叫作“电子烟”的产品进入市场,并迅速在全球范围内流行起来,不少商家甚至打着“健康”“无害”的旗号宣传电子烟。那么电子烟究竟是什么？它真的是普通卷烟的健康替代品吗？今天就让我们一起来揭开电子烟的真相。