洋葱的妙用

洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”。每100克洋葱含钙40毫克,磷50毫克,铁1.8毫克,维生素C8毫克,含丰富的胡萝卜素、维生素B1、尼克酸,几乎不含脂肪,其内还含二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,一     

体育中滥用药物的心理学因素分析与综述

运用文献资料、调查访问、问卷调查等方法,对体育中滥用药物的心理学因素进行了分析,认为:运动员在体育中对药物有心理的需求.运动员对药物的心理需求最主要目的是提高运动成绩而最终赢得比赛,而这一目的又是在功利的影响下形成的对地位、经济利益不择手段地追求的结果.总的来说,各类兴奋剂的长期使用会导致使用者心理上的一系列问题,这些问题集中在认知、情感以及行为三个方面表现出来.     

"绿眼睛"看世界

“绿眼睛”,对稚气扑脸的命名者方明和而言,其用意是非常纯真的:他们决心像保护眼睛一样保护人类的生存环境。用他的话来说:“绿,是环境的主题,更是希望的底色与诗性。”方明和,一位中国普通的中学生。一群温州苍南的中学生们在他的倡议下,自发创立了“绿眼睛”青少年环保团体。成立五年来,“绿眼睛”怀着对人类生存环境之绿的担忧与关爱,各自从身边每一件利于环保的小事做起,不畏困难险阻,坚忍不拔,扎扎实实,成绩卓然,受到国内外环保组织的关注与嘉奖:2001年,方明和代表“绿眼睛”在北京人民大会堂接受了国家环保总局局长亲自授予的全球最…     

特殊的排球身体训练模式之触觉、反应和折返移动练习

练习目的:发展下肢和侧向快速移动的反应能力。 A队员站立边线上面对二传,二传与其相距8英尺[3米左右]手持一球。另外还有两人分列A队员左右两侧的边线上。训练开始时,A队员迅速疾跑移动至二传处触球,当A一旦折回起点线,二传将球迅速传送给A左右任一队员,A队员必须快速作出反应水平移动到该持球队员处,触其膝盖,然后立即移动返回起始中点[此时球已经传送回二传手],准备下一组判断。每次返回起始中点后,A队员仍需向前疾跑触及二传手中的排球。训练持续20~35秒 [半分钟左右]。依次循环持续练习,各队员需完成至少三组。 要 点:当首…     

篮球运动员训练负荷强度科学化的探讨

本文主要通过文献资料法对篮球运动员的训练负荷问题作一次全面的综述。旨在让广大教练员进一步了解运动员的训练负荷情况,以便合理安排训练负荷,控制训练过程,使训练科学化。一、关于大运动量、大强度训练。传统的训练观点认为,要提高运动成绩,就必须进行大运动量、大强度的训练。中国女排能五次蝉联世界冠军,也正是得益于大运动量、大强度的训练。无数实践证明:竞技水平的提高,是在不断加大训练负荷的条     

中国科学技术大学科技编辑专业的办学模式和课程设计

1 序语 中国科学技术大学科技编辑专业于1985年9月开始筹备,1986年12月获得国家教委批准正式成立,1987年2月招收了首批试点班学生。1987年12月,中国科学技术大学建立科技情报系,科技编辑专业归属该系编制。     

因文制宜 循序而进——低年级语文进行思想教育总结

思想教育有广泛的内涵,我认为对学生情感的陶冶,意志的培养,优良习惯的形成等,都应归属于思想教育的范畴。怎样才能在低年级更有效地进行思想教育呢?几年来,我从以下几个方面入手,效果甚佳。 (一) 导之以行,养成良好的生活习惯单说一年级课本,就有很多以培养学生良好的生     

绕过心中的好望角

生命的孕育即是一场竞争,原始而又公平。这也许就是造物主在冥冥之中赋予万物的存在方式:在竞争中生存。斗转星移,草木枯荣,地球上的生命在历经大自然时刻存在的选择中不断发展,物竞天择,适者生存。生命与竞争的联系不免有些残酷。一只只羚羊横尸于狮爪之下,一曲曲婉转的鸟鸣凝固在蟒蛇腹中。动物不明白这就叫竞争;