向张怡宁、郭跃学习正手拉球

左脚用力蹬地,膝盖随腰部转动,右手开始向后引拍 正手拉球时,左脚的前脚掌一定要用力蹬地,使身体重心稳定：膝盖随着腰部向内转动的同时,右手开始向后引拍（图A1-A3）。这样在引拍的过程中可以使重心很自然地放到右腿上,为击球时的重心交换做好准备。     

校园文化建设是学校体育工作永恒的主题

论述了校园文化对学校体育的影响,认为校园文化对改善学校体育工作环境,丰富学校体育文化的内容,突出学校体育的个性,增强学校体育改革发展的内在动力等起着积极的作用。同时学校体育工作也要紧紧围绕校园文化这个主题来进行的。     

竞技体育实施"精品工程"战略问题研究

社会发展,竞技体育水平不断提高,人们对竞技体育越来越关注,奥运会金牌争夺越来越激烈,项目布局的重要性越来越突现.一个国家或地区为了在世界大赛中展现自己的实力,夺取优异成绩,对"精品"项目的运动员人数、经费投入和政策等方面均采取政策倾斜,从而保证优势项目国际大赛的竞争力.结合我国的实际情况,就项目布局实施"精品工程"战略应遵循的原则和注意的问题进行阐述.     

新时代高校劳动教育现实问题与解决途径

本文从劳动教育实施主体、劳动教育实施客体、劳动教育环境等方面分析新时代高校劳动教育存在的现实问题,提出构建协同育人的新发展理念、加强劳动教育专兼职人才队伍建设、加强劳动课程体系建设、搭建劳动教育实践平台、搭建劳动教育信息交流平台等主体维度的解决途径;提出引导学生践行社会主义核心价值观、培养学生形成劳动意识与劳动习惯、培养学生形成艰苦奋斗的劳动精神等客体维度的解决途径;提出营造校园劳动文化氛围、社会劳动大环境、家庭劳动氛围等环境维度的解决途径。     

江城子·思乡

正沉夜寂寂残笛漾,烛过半,影长长。倚栏凝望,霓虹泛波光。惚恍少年笑飞扬,青青麦,鹊成双。洲头乌篷花满窗,悠悠荡,暗暗香。邀月共赏,酒鬼饮湘江。寄梦来年雁归时,采枫桦,在故乡。     

课程视域下的数学单元作业重构——以指数函数、对数函数的图象与性质复习课为例

单元作业是为某个教学单元所设计的所有作业的总和.以指数函数、对数函数的图象与性质这节高三复习课为例,展示了一次单元作业重构下的教学实践,并提出单元作业重构中的几个原则,包括合理设计基础性作业,科学设计巩固性作业,适度设计拓展性作业,优化设计综合性作业,创新设计新情境作业.     

Bacillus sp.ZJU318脂肪酶发酵条件的优化及其酶学性质的研究

利用均匀设计法对Bacillus sp．ZJU318产酶的最佳培养基进行了快速优化研究。结果表明,其最适产酶培养基为：3．28％黄豆粉,0．023％蔗糖,0．075％K2HPO4,配制时的pH为12（灭菌后pH为8～9）;此外,其发酵的最佳条件为：发酵温度28℃,接种量20％,摇瓶装量20mL（250mL三角瓶）。在最适的发酵条件下,脂肪酶的发酵水平可达24．7U／mL。Bacillus sp．ZJU318脂肪酶作用的最适温度为45℃,40℃保温1h,活力几乎没有损失;但是,在50℃和60℃的条件下保温1h后,酶活降低得比较明显;酶作用的最适pH为9．0。在pH7～10,该脂肪酶较稳定,但是在酸性的环境中,酶的稳定性较低。     

读《中国钓鱼》有感

《中国钓鱼》就是好， 精彩内容真不少。     

浅谈对初中教学管理的几点认识

教学管理不是一件容易的事情，特别是当今的中小学教学管理，不仅需要应付应试选拔还需要背负过于功利性的目的。因此这就要求我们中小学校长要重视对教学管理方面的认识。