借鉴经验 把握重点

始终坚持一切从实际出发,尊重农民的意愿、选择和首创精神,是我国农村改革不断推进和顺利进行的根本保证。党的十七届三中全会对农村改革发展30年的成就和经验作了全面的总结概括,部署了一系列重大强农惠农政策,是一个承前启后、继往开来、指引方向的重要纲领性文件。     

声瑜伽揭秘

<正>什么是声瑜伽在日益扩大的身心疗愈市场需求下,颂钵、呼麦、六字诀、单声合音、梵呗、唱颂、长啸、声音的正念……越来越多的人发掘或者演绎出各种各样的方式,把声音作为身心疗愈与转变的工具,开始关注、运用、推广。事实上,古老的瑜伽在通过制感（控制感官）、执持（集中注意力）,走向静虑、三昧的过程中,     

夏天一定要吃它 换着花样夏吃姜，扶阳散寒更健康

<正>热辣的夏天为什么要吃热辣的姜经常有对瑜伽饮食感兴趣的朋友提问：“姜的性味不是辛温、散寒、解表止呕吗,印度那么热,为什么还处处用姜呢？不怕上火吗？”其实,不止印度,如果对饮食感兴趣,大家会发现,整个东南亚菜系里都在大量用姜,还有同样辛温的罗勒、香茅、辣椒等食材。在我国也有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。     

“阳康”伽人们的安全复训手册(上)

<正>终于阳康了,可以回到心爱的瑜伽教室了吗？且慢,让我们看看世界卫生组织的指南怎么说。2022年11月发布的【世卫组织】《新冠个人康复指南（2022版）》中对体育活动与锻炼部分的描述为：新冠感染后长期住院或居家养病会导致肌肉力量和耐力的明显下降。锻炼对恢复力量和耐力非常重要,但需要在安全的前提下进行,且应与新冠的其他症状一起统一管理。     

瑜伽体式与调息间的那些事

<正>瑜伽体式练习时那种深深吸引无数瑜伽爱好者的,如静水流深般蕴含无限生机的宁静和谐之美,与瑜伽的调息练习确实密不可分。不过在这个问题上,很多练习者是心内存疑的。比如,这位老师讲“如果没有呼吸,体式练习就失去了大部分功效。瑜伽的体位和呼吸一定要结合起来”;那位老师却说,“呼吸是人与生俱来的本能,     

基于学术不端检测构建高校学术诚信体系

在分析高校师生学术活动和学术不端检测现状的基础上,以图书馆为文献检测中心,拓宽文献检测范围,加强学术诚信教育,规范学术不端行为的审核和评价程序,保存学术信用记录,建立学术诚信数据库,在学术制度和学术组织的保障下,构建预防和处罚并重的高校学术诚信体系,并结合高校学术不端检测的现状提出实施建议。     

瑜伽助力免疫调理 适度运动呵护身体

新型冠状病毒的疫情牵动着全国人民的心弦。为了打赢这场保卫战,人们开始更多地关注了人体自身的免疫功能。如何在运动与免疫庞大的基础理论中找到一条瑜伽练习者可以行走的路,是我们这篇文章所要探讨的主题。《运动生理学》专著告诉我们,免疫调理包括:心理和精神调理、饮食(营养)调理、保持生活规律和良好的个人卫生习惯、保证充足睡眠,避免过度训练及疲劳。我们就从这些建议中看看瑜伽能为免疫调理做些什么。     

具有历史性意义的战略行动──简评《中国政府消除贫困行为》︾

具有历史性意义的战略行动简评︽中国政府消除贫困行为︾廖丹青韩俊将消除贫困放到中国人民寻求国家富强、民族昌盛的发展史和中国迈向现代化三步走战略上认识其意义，是《国家“九五”重点图书出版规划》项目《中国政府消除贫困行为》（湖北科学技术出版社１９９６年１２...     

体育英语人才培养模式研究与实践

采用文献资料法和调查法分析了英语专业(体育方向)在我国的开设现状以及在专业建设中面临的主要问题,以河北体育学院的实践情况为例,从培养方案的制定、师资建设、教材建设、学生兴趣的激发这几个方面深入探讨了专业建设的问题以及解决方案.