田径运动员心理特征表现及导向

1　田径运动员的唤醒水平表现及导向我国田径运动总体水平与世界田径强国相差甚远。心理素质的不稳定 ,也是我国田径运动员优势项目表现不佳的主要原因之一。唤醒水平是指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度 ,它对维持与改变大脑皮层的兴奋性 ,保持觉醒状态起重要作用。它为注意的保持与集中以及意识状态提供了能量。因此 ,对运动员高水平的发挥和保持起到至关重要的作用。针对田径运动而言 ,唤醒的含义很广泛 ,它包括运用不同的方法手段对运动员动机目的的唤醒 ;对训练比赛中积极和消极情绪的唤醒及对应激焦虑的唤醒和对运动员的个体…     

气垫实验器的制作与使用

在上海市六年制小学自然常识课本第九册第28课《怎样减少摩擦》中,有“气垫能减小摩擦”的实验,而在仪器配备中却无气垫实验器教具。要完成这一实验,让学生亲眼观察到气垫能减小摩擦的现象,老师必须自己动手制作。     

山亭夏日

绿lǜ树shù阴yīn浓nón+夏xià日rì长chán+,楼lóu台tái倒dào影yǐn+入rù池chí塘tán+。水shuǐ晶jīn+帘lián动dòn+微wēi风fēn+起qǐ,满mǎn架jià蔷qián+薇wēi一yí院yuàn香xiān+。【知识卡片】高骈(?～887),唐末大将,留有诗一卷。蔷薇:花名。夏季开花,有红、白、黄等色,美艳而香。一院:整个院子。【古诗释义】夏季白天变长了,绿树的枝叶长得很茂盛,树阴也非常浓密。池塘中水平如镜,映照着楼台的倒影。微微的山风吹来,水晶帘轻轻飘动。满架的蔷薇正在盛开,整个院子里充满花香。山亭夏日!唐@高骈 @蒋岭~~…     

2004中国最具经济活力城市提名城市公布哈尔滨进入侯选名单

据新华社北京电 由中央电视台经济频道主办的“2004CCTV城市中国系列活动”正在进行中。“城市中国系列活动”组委会公布了十大中国最具经济活力城市的20个提名城市名单。     

如何在高校体育教学中改善大学生的心理健康

随着社会科学技术的迅猛发展,人们的生活节奏加快,竞争日趋激烈。如何调节大学生的心理健康已成为社会、 学校、家长共同关心和急需解决的问题。本文运用文献资料法对高校体育课如何改善和提高大学生心理健康进行分析、 探讨、实验。结果证明高校体育活动对治疗学生的抑郁症和抗抑郁效果显著。     

丰子恺妙绘词意图

附图是四十五年前先祖吹万公七秩寿辰时,文学艺术大师、上海中国画院首任院长丰子恺特地绘赠的一件写意精品,取自《吹万楼望江南词》第三十三阕中的联句。原词为“山庐好。生意盎然长。鸡抚群雏争护母,猫生一子宛如娘。物类亦慈祥。”(见图) 丰子恺世丈是先祖老友、高僧弘一法师(李叔同)的入室弟子,少先祖二十龄,却彼此不拘辈份,谈诗论画甚契。词集出版后丰丈读而好之,认为颇得禅意真谛,又多入画题材,旋     

大红枣

~~大红枣@志同 @尚德义     

浅谈“合作学习、分层教学”的尝试

小学升初中后,由于学生的基础知识和基本能力本来就参差不齐,现在又面临新的、繁重的学习任务,很容易造成两极分化,使原来基础差的学生学习对学习失去信心,产生厌学心理。针对这些问题,结合多年的教学经验和学生实际,我们在教学中尝试运用了“合作学习、分层教学”的方法,效果比较好。具体做法如下:一、学习分组协作化为了使教学质量在整体上提高,使基础参差不齐的学生在原来的基础上都有进步,我们根据每个学生的特点,包括他们的学习兴趣、动机、态度、原有的知识水平等进行综合分析,分出层次,并据此将一个教学班的学生分成两个优等学生组、…     

对体育课教案中运动量一栏的理解

体育课教案虽然形式很多,但有许多方面是大同小异的,据统计,在各级各类杂志上刊登的教案中,大部分将运动量一栏的时