揉腹功

揉腹功又名却病延年法,是我国民间流传很广的一种医疗保健手法。动作简便,易学易练,效果大,具有扶正祛邪、调和营卫、祛寒止痛、增强胃肠运化等功效。揉腹功的来源很早。据文献记载,在清代已广为流传。清雍正十三年(公元1735年),皖南翕县(即新安)方开编绘《却病延年图说》(由白颜伟刊行)一书中即有刊载,自那以后已经过数次     

越野跑

越野跑是在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑,它既可作为一种独立的竞赛项目,也是各项运动经常采用的训练手段。它没有固定的距离,也不受场地器材的限制,每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线和决定起终点的。越野跑在我国已有悠久的历史。远在十二世纪的元朝,就曾有过类似越野赛跑的纪载,新中国成立以后随着体育事业的迅猛发展;越野跑才真正得到了进一步的开展和普及,现以成为体育竞竞的一个传统项目,许多城市在春节或其他重大节日,都组织环城赛跑,这种竞赛就     

介绍民主德国福尔曼的蝶泳技术

(一)一般情况介绍:福尔曼是民主德国极有发展前途的蝶泳运动员,今年才十九岁,大学生,她身体长得高大结实,身高176厘米,体重70公斤,全身肌肉园滑而富有弹性,臂力很大,上肢肌肉特别发达,腰腿关节也都比较灵活,特别应该指出的是,她有一双长而大的脚掌,浮力很好.福尔曼学习游泳较早,从五岁起她就已经掌握     

WCBA在迷雾中前行

雾里看花 雾里看花水中望月你能分辩这变幻莫测的世界 掏走云飞花开花谢你能把握这摇曳多姿的季节 …… 借我借我一双慧眼吧 让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切 借我借我一双慧眼吧 让我把这纷扰看得清清楚楚明明白白真真切切 正如这首歌的歌名所说的那样,对于WCBA的现在和未来,所有人都是"雾里看花"。 每个赛季的WCBA联赛,几乎都会面临同样的问题:联赛观赏性不强、球迷和赞助商热情不高、电视转播少、球队生存困难、后备人才匮乏……对于这些连普通球迷都能随口而出的问题,篮管中心的官员们自然早已心知肚明。而为了解决这些问题,他们可谓殚精竭虑。但客观的现实是,无论     

小看全明星大赛

2005全明星赛已经过去了,据NBA官方公布:本届丹佛全明星共为丹佛创造了3000多万美元的收入。钱是到手了,可是,对球迷们来说,给我们留下些什么呢? 有多少镜头能激起我们的兴趣勾起我们的回忆呢?是卡特、麦迪的自抛自扣?姚明的自投自抢,再投再抢?还是见面就"炒"的姚鲨对决?还是……还有什么呢?报纸、网上球迷普遍反映如今的NBA全明星赛索然无味,没有看头。的确,在电视、网络传媒如此发达的今天,我们几乎每天都可以看到自己的偶像打球,每年的全明星赛都可以从头看到尾。日复一日,年复一年,肯定看腻了,没了新鲜感。如今的全明星赛,早已成了球迷眼中的"鸡肋",食之无味,弃之可惜。黔驴技穷,则被虎食,那么NBA不怕……吗?穷则变,变则通。NBA为什么不换种方式,换个玩法呢?传统?传统很重要吗?一边去吧,只要球迷高兴就好!     

从"双鱼"少年乒乓球锦标赛看广东省少年男子乒乓球运动员发展现状

运用文献法、数理统计和观察法,从握拍方法、打法类型、横、直拍进攻型选手的技术几方面对运动员的技战术特点进行分析。结果显示：广东省青少年优秀男子乒乓球运动员中,左、右手握拍的比例为2．3：7．7;直拍选手人数略有增加;但直拍正胶快攻型打法和削攻型打法人才匮乏;横拍弧快类打法优势地位明显;横拍快弧打法后备力量不足;“前四板”抢攻积极．得分能力较强,但相持段的得分能力较弱;比赛中心理不够稳定．身体素质有待加强。     

中国古代的"射师"

射箭是我国古代重要的军事技能,也是民族体育最主要的项目.我国早就有了职业的射师,从传说中的后羿,到清代民间大量的"弓师傅",射师在历史上存在了数千年,他们既是射艺的总结者和传播者,也应该被视为早期专业的民族体育教师.     

沈阳体育学院2004年课程改革工作的思考

课程改革是高等院校获得发展的必然途径。为进一步适应社会的需求,沈阳体育学院于2004年开展了"以教学大纲的修订为切入点"的课程改革工作。本文从沈阳体育学院教学工作及课程建设中存在的问题、2004年课程改革的目标和2004年课程改革的思路三个方面进行了阐述与分析,以期为沈阳体育学院2004年的课程改革工作提供依据。