A comparison of muscle activity and 1-RM strength of three chest-press exercises with different stability requirements

The purpose of this study was to compare one-repetition maximum (1-RM) and muscle activity in three chest-press exercises with different stability requirements (Smith machine, barbell, and dumbbells). Twelve healthy, resistance-trained males (age 22.7 ± 1.7 years, body mass 78.6 ± 7.6 kg, stature 1.80 ± 0.06 m) were tested for 1-RM of the three chest-press exercises in counterbalanced order with 3-5 days of rest between the exercises. One-repetition maximum and electromyographic activity of the pectoralis major, deltoid anterior, biceps, and triceps brachii were recorded in the exercises. The dumbbell load was 14% less than that for the Smith machine (P ≤ 0.001, effect size [ES] = 1.05) and 17% less than that for the barbell (P ≤ 0.001, ES = 1.11). The barbell load was ～3% higher than that for the Smith machine (P = 0.016, ES = 0.18). Electrical activity in the pectoralis major and anterior deltoid did not differ during the lifts. Electrical activity in the biceps brachii increased with stability requirements (i.e. Smith machine 相似文献   

论名片的公关效应

最近世上有句俗话：“名片名片，明显欺骗。”有人更简化为“名片，名片，明着骗。”意思是说，名片主人全凭自己设计的内容去让店家印制，各种各样的头衔、称谓都由他自己说，店家无法也用不着去加以核实，就照着印。片主弄虚作假也罢，欺世盗名也罢，自然是“明着骗”了。     

太平洋科学大会与中国

早在1898年,夏威夷首府火奴鲁鲁博物院的创立者C·R·比肖普(Bishop)就曾提出过研究太平洋科学问题的建议。1907年“太平洋科学研究院”终于在夏威夷成立了。 1914年,英国科学促进会曾在澳大利亚开会。会上讨论了太平洋科学研究的国际合作问题。1915年美国科学促进会在旧金山开会,讨论太平洋科学研究问题。1916年,美国科学院在华盛顿开会时,美国哈佛大学教授W·M·戴维     

青年教育艺术研究所,我心中的歌!

首都师范大学青年教育艺术研究所在21世纪第6个年头，迎来了它的20岁生日，弱冠之年的青研所，上下同心，精神振奋，意气风发，斗志昂扬，努力地继承昨天，把握今天，迈向明天，正在同心同德地创造新的辉煌。     

关于地质学奠基人“章丁翁李”的综合评论

正中国近现代地质科学事业的创始人和奠基人,学界绝大多数人公认为是章鸿钊、丁文江、翁文灏和李四光。他们是中国地质科学事业创建时期的亲密战友,他们的光辉业绩都为人们所纪念和传颂。今年章、丁、翁、李四人的逝世年份恰好都是整五整十。丁文江逝世于1936年1月5日,享年49岁,今年是他逝世80周年([1],页82—99)。章鸿钊逝世于1951年9月6日,享年74岁,今年是他逝世65周年([1],页73—81)。翁文灏逝世于1971年1月27日([1],页116—128),李四光逝世于1971年4月29日([1],页129—145),两人都享年82岁,今年是他们逝世45周年。而且还有一点巧合的是,翁和李不仅是同年生,     

陕西南部大巴山区碘的分布规律与克汀病

通过对陕西南部大巴山地区的基岩、土壤、作物、泉水及地表水中含碘量和分布规律的研究 ,发现本区环境中碘的分布很不均衡 ,变化较大 ,包括从极低碘到高碘的多种情况 .本区主要分布的早古生代地层均富碘 ,岩石的含碘量为 0 .7～ 1 .9mg/kg .在山坡坡度较缓的基性火成岩分布区的基岩、土壤、作物均富碘 ,一般为 1 .4～ 0 .9mg/kg .土壤的含碘量为 0 .2～ 2 .2mg/kg ;土豆的含碘量为 8～ 1 80 μg/kg .由于长期的风化剥蚀 ,大巴山区大多数地区的土壤和作物缺碘 ,特别是碳酸盐岩分布区以及高大山头上部的土壤和作物均缺碘 .土壤和作物中含碘量与其分布区的基岩的岩性和含碘量以及地理环境密切相关 ,同时本区克汀病的分布和发病率与环境中碘的含量和分布也密切相关 .     

吴阶平的教育艺术

杰出的国家领导人,全国人大副委员长吴阶平,是一位卓越的医学科学家,他身兼中国科学院学部委员、中国医学科学院名誉院长、中国科协副主席等几十项要职,他却同时又是一位有独到见解的教育家。