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902.
本文系统地介绍了一位世界级短跑运动员阿尔伯特在1988年比赛季节前及进人室内训练季节前4个月遵循的训练计划(包括该计划各时期的训练量、强度的变化及训练手段、方法等),提出了力量训练中用力百分比锥体形结构,还介绍了心理准备。 相似文献
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民族主义、体育与欧洲(英国)J·A·曼干编者按:本文是1995年8月在伦敦出版的《体育史国际杂志》总务12辑的一篇引言,这期杂志汇集了欧洲思想研究国际学会在比利时召开的一次学术大会上关于体育史方面的学术论文,我们把这篇引言介绍出来,是想帮助大家了解一... 相似文献
904.
在半个多世纪里,转学课程(为升入四年制大学而准备的人文学科课程)一直在美国二年制社区学院的课程中占有压倒优势。但是从七十年代开始,这种情况便发生了巨大的变化。据记载,在七十年代里,社区学院学生中不但选择转学课程的人数大大减少,而且实际升入到四年制大学学习的人 相似文献
905.
教学法指示为了有利于发展青少年的机体协调性,力量训练应当尽可能多样化。这种训练只是逐渐地具有专项化的倾向。在训练青少年时,要避免单纯地培养仅适合于比赛所特殊要求的力量素质(否则的话,会使脊柱、胸廓和骨畸形发展,肌肉的弹性会减弱。灵活性会降低,心脏活动会受阻碍,神经系统会衰弱)。预备组的冰球运动员和低年级学生的力量训练不是训练过程中的特殊组成部分,它是以动力性和竞赛性的形式得以保障的,对少年来说,既不适宜搞杠铃练习,也不适宜搞大重量负重练习。而行之有效的方法是:适当地搞一些体操、实心球练习和小哑铃练习,以及与同伴共同练习(一个人完成 相似文献
906.
一、现代运动员在进行运动训练时要求机体承受较大的负荷,这种负荷必然会使机体产生适应性与功能性的变化,而其中以心血管系统的变化意义为最大。二、运动生理学研究证实:心血管系统的形态和功能方面的发展取决于机体如何成功地实现血液循环。在机体有规律地承受运动负荷的影响下,心血管系统会产生适应性调节,这是为机体提供从事高强度运动的能力所必不可少的。那么,运动训练时心血管系统功能的发展和改善到底起有什么作用呢? 中等强度有氧耐力训练(如:跑、游泳和滑雪等)能逐步增大心脏体积并有助于改善外周循环。以有氧与无氧相结合的方法进行 相似文献
907.
【前情提要】上次说到骑士小强为了使自己能够活下去,出发去找圣剑。在冒险的旅途中,小强不仅遇到了古怪的"宝藏猎人"阿妮艾丝,还遭遇了更加古怪的贤者N人组。随着剧情的开展,阴差阳错之间,小强竟然使神秘之城奇岩出现在哈莱克镇的湖面上,所有湖水包围在奇岩城周围,形成一道巨大的屏障。为了能够进入奇岩城,找到圣剑,小强勇敢地进入通向奇岩的"时间缝隙"…… 相似文献
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909.
910.
在日本和中国的神话里,蟾蜍一般充当了邪恶的角色。日本人认为蟾蜍是受巫师摆布的恶鬼。在中国,有一个故事说的是一只贪婪的蟾蜍蹲在深水塘里,呼出毒气。一个人用金子将它诱出水塘,并杀死了它。中国人也把蟾蜍和月亮联系起来。有人说,他们看月亮里没有人,只有一只三条腿的蟾蜍。甚至 相似文献