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3.怎样确定教学计划中的身体练习制定教学计划的一项要求是,由大量的身体练习中选择对教学需要和适合的身体练习。这就需要有可靠的根据,不然就没有科学的准则,就会带有偶然性和主观主义。在体育课教学法中,以及在其他课程的教学理论和教学法中,直到目前对怎样选择教材都还很少进行科学研究。目前在拟 相似文献
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竞速游泳是争分夺秒的项目,在今天的实际竞赛中,百分之一秒就足以判定夺标先后.分析一下竞赛成绩的构成,不外出发、转身和途中配合游几部分,而出发和转身的时间在决定竞赛成绩上有着举足轻重的作用。科学地判定出发和转身的时间要兼顾技术和距离两个因素,这个距离还应考虑项目的差异。本文提出的测定距离正是如此。我们认为这个测定距离是可取的,而我国的测定距离,如在“1984年上海国际游泳邀请赛调研报告”一文中采用的是值得商榷的,因为距离过短就不能包括出发、转身动作;距离过长又包括了途中配合游的时间。都造成测定的失真.采用统一的、科学的测定出发、转身距离,不但可以准确地测定出发、转身时间,而且便于分析比较。盲目地、无根据地说某一运动员游得慢,不如准确地指出“慢”在哪里,这就需要科学的测量,给运动员提供正确的反馈信息。提高游泳成绩首先来源于对游泳技术某一环节的重要性的认识。 相似文献
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Lounz G 《Bulletin of the Medical Library Association》1942,30(5):513-521
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芬兰著名运动员PAVVO NURMI曾经出现对训练感到厌倦的情况,从偶而一过性直到对消耗性训练方法本身感到厌倦。至少从那时起,医生们就认识到运动员在训练中的某些时候可能会出现“疲惫”状态。一个人对紧张反应具有一定的适应能力,当这一能力被超过的时候,不良反应就会接仲而来,从而导致疾病、受伤或运动能力低下。运动 相似文献
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情绪就象空气,无论我们做什么,学什么,想什么,都伴随着情绪。情绪高昂时,会使人精神焕发,欢快愉悦,感觉生活充满阳光。情绪低落时,又会让人垂头丧气,提不起精神,感觉生活缺乏希望。对于情绪的掌控,关键在于如何进行调节和利用。作为经常要面对学生、家长的教师,如何才能对情感加以优化,更好地控制情绪呢? 相似文献