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981.
982.
目的:本研究针对体操重点运动员何可欣冬训减控体重的阶段训练需求,通过不同训练方式的尝试,寻求符合个性化特点的减控重辅助手段,最终达到身体素质提高的有力方面大于体重增长带来的不利影响的目的。方法:围绕何可欣冬训三个阶段进行体重控制。第一阶段:正常专项训练外辅以最大脂肪氧化强度的有氧运动及针对性的力量训练,同时定期进行机能监测并适当补充运动补剂。第二阶段:以局部力量耐力循环训练为主进行辅助训练。第三阶段:采用太空舱运动跑台训练,进一步减小体脂百分率,控制肌肉的快速增长。三个阶段运动员均保持限制性饮食。结果:第一阶段经过膳食控制和有氧训练,何可欣体重、体脂肪率、脂肪重量均有所下降,基本达到了预期减重效果。第二阶段,经过春节假期,运动员体重、核心力量均出现一定增长,力量训练和饮食失控是运动员体重增长的主要原因。第三阶段,运动员肌肉总量、脂肪量均有一定的下降,但核心力量仍高于干预前,基本满足教练组的训练实践需求。结论:以限制性饮食和符合运动员个性要求的有氧运动和力量训练为干预手段,对生长发育期的体操运动员体重控制有一定的辅助作用;生长发育期的体操运动员,在关注体重控制的同时,应适度加强身体素质薄弱环节的训练,使身体素质的增强优于体重的增长;生长发育期的女性体操运动员的身体成分和肌肉力量水平对训练实践有着重要意义,其测试与评估体系有待进一步研究加强。 相似文献
983.
城市规划问题是一个典型的复杂适应系统(complex adaptive system,CAS)问题。本文首先介绍了CAS理论的基本概念和特点,以及ABMS建模仿真方法;其次,重点介绍了基于CAS理论的建模仿真在城市复杂系统的应用;最后,提出了存在的问题以及建议。 相似文献
984.
985.
管华 《华东师范大学学报(教育科学版)》2020,(3):16-24
制定教育惩戒实施细则迫在眉睫,其法理基础仍需讨论。理论范式的建构须以现实制度为依据,我国教育立法、司法和行政的现状是制定教育惩戒规章的制度基础。居于主流地位的教育惩戒权的国家教育权范式在延伸之后,面临难以克服的悖论。从社会权力角度出发理解教育惩戒权,具有更强的解释力。教育惩戒权的宪法依据不是《宪法》第19条规定的国家发展教育,而是第46条规定的受教育基本权利和第49条规定的儿童受特别保护权。 相似文献
986.
Luzhi Zhang Jiahui Liang Chenyu Jiang Zenghe Liu Lijie Sun Shuo Chen Huixia Xuan Dong Lei Qingbao Guan Xiaofeng Ye Zhengwei You 《国家科学评论(英文版)》2021,8(5):125-134
Elastomers are essential for stretchable electronics, which have become more and more important in bio-integrated devices. To ensure high compliance with the application environment, elastomers are expected to resist, and even self-repair, mechanical damage, while being friendly to the human body. Herein, inspired by peptidoglycan, we designed the first room-temperature autonomous self-healing biodegradable and biocompatible elastomers, poly(sebacoyl 1,6-hexamethylenedicarbamate diglyceride) (PSeHCD) elastomers. The unique structure including alternating ester-urethane moieties and bionic hybrid crosslinking endowed PSeHCD elastomers superior properties including ultrafast self-healing, tunable biomimetic mechanical properties, facile reprocessability, as well as good biocompatibility and biodegradability. The potential of the PSeHCD elastomers was demonstrated as a super-fast self-healing stretchable conductor (21 s) and motion sensor (2 min). This work provides a new design and synthetic principle of elastomers for applications in bio-integrated electronics. 相似文献
987.
略论传统板书与现代板书的结合使用 总被引:1,自引:0,他引:1
对于课堂教学而言,传统板书与现代板书都是必需的,都是教学活动的有机组成部分。教师要正确认识两者的优缺点,并将其结合使用,从而不断优化、提升板书的质量,增强教学活动的效果。 相似文献
988.
探讨国家助学贷款风险补偿机制。对高校而言,由其承担部分风险补偿金是风险补偿机制对违约责任承担方界定的角色错位。由高校承担风险补偿金是让高校过多地承担了超过其义务的责任。从各国对拖欠贷款进行的风险规避与利益保障所采取的措施来看,由高校来承担一部分风险,规定其支付一定的费用也是鲜有的。在该机制中,对高校而言,其分担的风险与其应负责任并不对等。 相似文献
989.
本文以广州市教师多媒体创作和信息技术应用大赛搭建的参赛管理学习平台,提出构建教师互助学习共同体,促进教师教育技术应用能力提高;同时逐步构建本地优质资源和提高资源的有效应用. 相似文献
990.