竞技健美操运动员训练后的恢复手段

通过文献研究、调查访谈等研究方法,根据竞技健美操运动员的训练产生疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括竞技健美操运动员生理和心理疲劳的恢复手段。以期为完善竞技健美操的训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助。     

上海市中小学生学习生活习惯与身体锻炼的现状 ——兼谈契约学习法在中小学体育教育中运用的可行性

以上海市中小学生家长为突破口,采用问卷调查法了解中小学生学习生活习惯和体育锻炼现状,同时针对现状并结合契约学习法的特征和优点,探讨了在中小学体育教育中运用契约学习法的可行性,分析结果表明此学习方法可以从行为上改变学生不良的学习生活习惯和体育锻炼习惯,需要通过教学实验进一步验证。     

后奥运正负效应及其对策研究

奥运会已圆满结束,借鉴历史上多数举办过奥运会的国家的经验,与奥运会前期与中期的工作相比较,奥运会结束后的工作更具有长远的意义.特别是奥运结束后,通过旅游与奥运的结合促进后奥运效应的延续,其收益将是巨大的.根据奥运对经济的影响阶段不同,着重通过对后奥运正负效应的分析,从场馆设施以及体育旅游产品开发方面入手,阐述如何从旅游角度使后奥运效应得到延续,使奥运为我国旅游发展带来巨大经济效益.     

小鹏、陆斌跳马前手翻直体前空翻转体900°技术运动学诊断

以录像解析数据为依据,对2005年十运会上李小鹏、陆斌跳马前手翻直体前空翻转体900°动作完成情况的主要技术环节,包括上板踏跳、第一腾空、扶马推手、第二腾空等技术进行运动学特征诊析,为进一步改进和提高此技术提供参考依据.     

基于文化视角的高校"健全适龄体弱者"体质改善策略

提出了高校"健全适龄体弱者"的概念,分析了这一群体的现状,提出了基于文化视角的高校"健全适龄体弱者"体质改善策略,强调需要落实于体育教学和体育课程内容的设置,不仅在体育课堂上注重体育文化素质的培养,而且应当把体育文化传习、体育社团活动、运动队训练等多项工作都纳入到"体育隐性课程"内进行统一规划,并争取校内外的资源改善体育物质条件,营造体育氛围,同时采取一定的强制措施使体弱学生能够获得切实的锻炼体验,从而形成正确的锻炼态度和良好的锻炼习惯,并能够贯彻终身,促使学校体育目标的达成.     

第4届全国体育教育专业大学生基本功大赛综析

对第4届全国体育教育专业大学生基本功大赛基本特点和结果进行分析,总结出经验与不足;并对参赛的24所高校各项目所取得的成绩进行对比分析,归纳出特征,指出成功与不足之处,为基本功大赛的进一步发展和完善提出合理化建议。     

从IGFBP3基因筛选预测低氧训练对左心室功能影响的分子标记

目的:通过胰岛素样生长因子结合蛋白3(IGFBP3)基因多态性与低氧训练-高住高练低训(HiHiLo)后左心室功能训练效果的关联性分析,为预测低氧训练效果,制定个性化低氧训练方案提供分子标记.方法:68名男子大学生运动员接受为期4周HiHiLo训练,使用Doppler超声心动仪测试其训练前、后安静状态和递增负荷运动下的心功能指标.采用PCR-RFLP方法解析受试者IGFBP3基因A-202C、Pro158His位点的多态性,并与训练前、后心功能指标进行关联分析.结果:A-202C位点多态性与50 W/SV和CO、100 W/SV和CO初始值关联,均为AA基因型高于AC基因型;与150 W/HR、CI的训练效果关联,表现为AA基因型变化显著;Pro158His位点多态性与50W/EF、CO和CI,100W/CO初始值关联,均为AA基因型高于AC基因型,与安静状态/HR、50W/SI、100W/SI的训练效果关联,表现为AC基因型变化显著.结论:IGFBP3基因A-202C位点从基因型和Pro158His位点AC基因型对于4周HiHiLo训练在左心室功能方面表现出较好的敏感性,可作为预测低氧训练效果的分子标记.     

第21届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧参赛技术动作展望

为备战2010年冬奥会,通过文献资料法和数理统计法对第17～20届冬奥会中自由式滑雪空中技巧女子决赛技术动作进行比较与分析。结果表明,获取奖牌需要掌握主流难度系数的动作组合,获取金牌需要掌握最高难度系数的动作组合,动作完成质量应达到90%以上。指出第21届冬奥会女子决赛动作组合难度系数均数还将上升,波动范围降低,为冬奥会备战工作提供参考。     

中小学体育学习自制评价标准的探索与建议

采用文献资料法、测量法、实验法和数理统计法．以山东省青岛市第三十三中学学生为研究对象,获得该校初中男生“踢毽子”项目各类评价标准。提出：体育教师制订多元评价标准时应遵循简便、易操作的原则,切忌追求“大而全”的评价标准,在教学中应根据教学实际适时修订评价标准,使其能适应学生在不同学习阶段的发展需求。     

倍力方抗运动性疲劳作用的实验研究

目的:研究倍力方对运动训练大鼠抗疲劳的作用。方法:将运动筛选后的大鼠分组,除安静组外其他各组均按计划进行运动训练。每天对各组体重食重进行称量。五周后对各组大鼠的生化指标进行测试。结果:复方Ⅰ能够明显延长力竭运动时间,并且抑制食欲和降体重。同时复方Ⅰ可明显提高肝糖元及肌糖元的含量;复方Ⅱ组在力竭运动即刻后,血中肌酐(CREA)的浓度明显小于Ⅰ即刻和对照即刻组。结论:倍力方能明显提高糖原储备,运动时糖供能增多,有助于节约蛋白质,减少蛋白质的分解。并对肾脏有明显的保护作用。