不同频率全身振动刺激对运动员下肢肌群力量训练效果的对比研究

采用PHYSIO PLATE振动训练台,对北京优秀垒球、女子游泳及女子跳水运动员进行同振幅下不同频率振动刺激力量训练,并采用MERAC等速肌力测试系统,对实验前后以及实验中运动员下肢肌力变化情况进行对比研究。研究发现,抗负荷力量训练附加振动刺激可以有效地提高力量训练的效果,能够以相对较小的负荷有效地提高肌肉的最大力量、爆发力以及肌肉耐力;同振幅下,次高频(35Hz～50Hz)振动刺激对肌肉最大力量、快速力量、爆发力以及肌肉耐力的训练效果显著高于中低频(25Hz～35Hz)振动刺激。     

论青少年体质健康促进中教师的责任

通过对青少年体质健康状况的分析,认为在现实条件下,提高青少年学生体质健康水平的关键在于全体教师的重视。为了落实青少年体质健康促进中教师的责任,需要对在职教师通过岗位培训、未来教师通过专业教育、在读大学生通过课程影响,不断提高全体教师关注青少年体质健康的意识。     

速度滑冰竞赛学理论框架的构建

阐述了速度滑冰竞赛学的主要研究价值和意义,认为速度滑冰竞赛规则、规程和裁判法,速度滑冰竞赛裁判工作和裁判员,是速度滑冰竞赛学主要的研究内容,并从速度滑冰运动员对竞赛环境的适应和利用,速度滑冰竞赛场地和裁判器材现代化等几个方面探索速度滑冰竞赛活动的本质特征、基本规律,以及科学、合理和高效地组织速度滑冰运动竞赛的方法,提出运动员在速度滑冰竞赛中取得优异成绩的途径、方法和技巧,为有效地进行速度滑冰竞赛实践活动提供科学的理论依据。     

东北三省普通高校冬季公共体育课程现状及对策研究

运用文献资料、调查访问等方法对东北三省普通高校冬季公共体育课程现状进行调研,发现学生的健康意识及在中小学积累的冰雪项目的运动技能是其产生体育运动兴趣的关键,对冰雪项目的认识不够是部分学生不喜欢、甚至是畏惧冰雪体育课程的主要原因;大多数体育教师对开设冰雪体育课持肯定态度;高校冬季体育场地、器材条件制约了冰雪体育教学的开展。提出应弘扬冬季体育运动文化,加强冬季体育课程建设,冰雪项目与非冰雪项目课程同时开设,加大冬季体育课程资金的投入等措施改善普通高校冬季公共体育课程,提高冬季体育教学质量。     

湖北省高校高水平篮球运动员运动损伤的现状与预防对策分析

对湖北省高校高水平篮球运动员进行运动损伤调查。结果表明运动损伤发病率男生为98.57%;女生为57.45%,其损伤特点男生多是急性伤,女生多是慢性劳损伤,损伤呈多发性。运动损伤得原因最多的依次为准备不充分、疲劳、负荷过大、思想麻痹等方面。运动损伤的部位和性质主要为足/踝、膝、手/腕和擦伤、挫伤、骨折等。建议：加强对运动员进行竞赛规则教育、体育道德和自我保护意识培养,加强技术训练和力量练习以及科学的训练方法和医疗监督。     

影响和制约辽宁竞技体育优势项目核心竞争力形成的因素研究

运用文献资料法、逻辑分析法和实证研究等方法,在分析影响和制约辽宁竞技体育优势项目核心竞争力形成的主要因素的基础上,提出辽宁竞技体育优势项目的发展对策,以期为辽宁竞技体育优势项目的永续发展提供参考与借鉴。     

广西河池地区7—18岁瑶族儿童少年机能素质发育水平5年动态比较

通过对2000年至2005年广西壮族自治区河池地区7—18岁瑶族儿童少年生理机能、身体素质发育状况的两次调查发现：5年间,7—18岁瑶族儿少的心肺功能有一定的提高,而在身体素质方面,城市男女学生情况较乐观,而乡村男女身体素质降多提少,尤其乡村女生情况令人担忧。提示当地政府、学校要加强农村学生,尤其是农村女学生的体质健康教育,大力发展少数民族地区经济、加大宣传力度、采取灵活措施让学生养成体育锻炼的习惯。     

对普通高校太极拳教学现状分析与对策探究

文章以武术文化传播的四个基本要素为切入点,在对普通高校太极拳教学开展的现状进行调研分析的基础上,从太极拳自身特点和普通高校开设的具体实际出发,认为在太极拳教学中应从思想、目标、教学侧重点以及教学评价等方面加以重新把握和定位,从而确保太极拳外形和内涵传承的正确统一性,旨在为普通高校太极拳教学的发展提供一些参考。     

我国少数民族运动会的发展现状及对策研究

文章运用文献资料研究法和逻辑分析法对我国七届民运会的表演项目、竞赛项目的设置以及对民运会单个项目进行比较分析,得出我国民运会在以:"发展民族体育,增强民族体质,加强民族团结,振奋民族精神"的宗旨的指导下,本着"平等、团结、繁荣、进步"的原则,正逐步迈上健康的发展轨道,但同时我们也发现其所存在的问题和不足,并由此提出了相应的发展对策和建议。     

武术套路运动员训练损伤的研究与分析

自2003年武术套路新规则实施后,随着运动员竞技水平及难度的提高,运动损伤越来越得到重视。文章运用实地调查法、文献资料法、数据统计法等研究方法,从运动生理学、运动医学、运动损伤等角度对在武术套路训练中运动损伤、致损伤发生原因进行分析、研究。结果认为:武术套路训练要遵循运动生理、运动医学的规律,运用合理的训练方法和手段并遵循武术运动的规律、特点,正确引导运动员进行训练、避免因训练方法不当、内容安排不合理而造成的损伤,并提出合理的训练方法和建议。