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11.
12.
血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率与运动强度相关性的研究 总被引:3,自引:0,他引:3
为探索抗氧化运动强度与监控指标的确定,采用CR2000RC氧自由基生化分析仪、LT 1710血乳酸测定仪、Borg(15、10)主观用力感觉等级量表、心率监测系统对受试者(n=9)从事300、600、900、1200、1500KPM/min不同强度踏车(Monark839E)运动(每级负荷运动5min)时血液氧自由基、血乳酸、主观用力感觉、心率的变化进行测定,并对其进行了相关性分析。结果表明:心率、RPE(15、10)与运动强度(KPM/min)之间呈现高度线性相关,r=0 959、0 923、0 918;血液氧自由基浓度与运动强度、心率、RPE之间的相关性较低,但其变化趋势类似于血乳酸的变化,低强度时(≤900KPM/min)虽运动强度增加但血液氧自由基浓度保持不变,当运动强度超过900KPM/min时,血液氧自由基浓度随运动强度增加而增加;RPE10与血乳酸之间的相关程度高于RPE15、心率、运动强度与血乳酸的相关程度。认为心率、RPE(15、10)可作为监控抗氧化运动强度的理想指标;血液氧自由基浓度不能作为运动强度的监控指标;从抗氧化运动角度而言,健身运动的强度应以血乳酸4mM、心率130beats/min、RPE15值11、RPE10值3左右为宜。 相似文献
13.
葛涛 《沈阳体育学院学报》2004,23(5):726-728
高校体育课教学内容、结构不适应大学生创造力发挥需要、体育教师在创造性教学过程中主导意识不明确是影响学生体育创造力发挥的主要因素;课外体育活动中缺乏科学指导是影响大学生体育创造活动的重要因素;观众效应、适宜创造力发挥的教学情境也是影响大学生体育创造力发挥的重要因素。建立符合大学生身心发展规律的创造力培养途径势在必行。建议全面提高高校体育教师培养学生创造力的能力,改善大学生在体育活动中创造需要得不到满足的情况。 相似文献
14.
陶胜国 《吉林体育学院学报》2004,20(2):81-82
从运动处方的视角,阐述其在家庭体育、学校体育、社区体育中的独到作用,从而更好地践行终身体育这一利国利民的系统工程。 相似文献
15.
This paper examines the historical background of the development of special education and how “Learning in Regular Classrooms” (LRC) has become the major service delivery model to universalise compulsory education for children with disabilities in China. The authors assert that the current model of inclusive education in China was conceptualised through the influence of the Western ideology of inclusion and the practical consideration of Chinese socio-economical conditions. To realise this model, a number of strategies were introduced and widely practised in an attempt to effectively implement the LRC programs. Adverse social climate, the exam-oriented education system, and limited resources in all aspects, however, remained as critical elements to be overcome for the future development of inclusive education in China. The LRC model is expected to continue to be the main form of inclusive education in China. 相似文献
16.
采用文献资料、专家访谈和综合分析方法,阐述和分析奥林匹克运动的精神实质。初步提出奥林匹克精神影响下的体育信仰概念,并对这一概念加以科学阐释,为体育的和平、和谐、和爱、和美作进一步的理论分析。 相似文献
17.
拳击教学中,如何使学生正确的掌握攻防技术一直是一项难以解决的问题,笔者通过教学实践,采用对比教学法,通过有效的进攻、防守辅助于专项素质练习从而使学生较好的掌握攻防技术. 相似文献
18.
在美术课堂上,“质疑”是学生创造思维活跃并进行艺术想像力的具体表现,也是学生不断修正审美思维定势、完善个人对美的评价,提高自身审美修养的重要途径之一。作为小学美术教师,应在教学中营造民主、自由、和谐的学习氛围,努力使课堂成为真正宽松自如的天地,为学生提供心理安全感,让所有的学生敢于问、乐于问、善于问。这里,我以上《古代社会的宏伟画卷》一课为例,从以下几方面谈谈自己在这方面的做法与体会。一、启发谈话,师生协作,营造质疑氛围,引导学生在充分享受自由的空间里敢于提问《古代社会的宏伟画卷》主要内容是引导… 相似文献
19.
对锻炼20周的86名1-4年级女大学生的身体形态、体成份、身体素质和心肺功能等指标进行测试,并对所测数据进行前后对比,结果显示:长期进行有氧健身操锻炼能改善女大学生的体形,提高心肺功能,发展身体素质。 相似文献
20.
国家的兴旺,民族的振兴呼唤着素质教育,素质教育的核心是创新教育。江泽民同志多次强调:“创新是一个民族的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力。”从当今社会的发展和人才需求的角度来看,社会对人才评价标准发生了变化,不但要求知识渊博,而且要求具备创新意识、创新精神和创新 相似文献