按照生物学周期安排女子赛艇运动员的力量训练

根据月经周期的特点来安排力量训练是保证女运动员运动成绩提高的因素之一。按照很多专家的材料,月经周期分5个阶段:2个阶段(第2、4阶段共17±1天)是工作能力相对提高的阶段,3个阶段(1、3、5阶段共10±1天)是工作能力相对降低的阶段。     

完善版权立法 改革稿酬制度——苏联讨论修改版权法

为了拟订关于完善版权立法的各项提案,由所有创作协会、全苏版权代理公司、文化部、司法部、财政部、苏联国家出版印刷图书贸易委员会和国家劳动委员会等部门的代表组成了几个工作组。     

日本普通学校的职业定向

最近二十年,日本在现代工业的各方面——电子、机器制造、自动化、生产中的机器人化等,达到了最高水平。许多国外的经济学家和教育家认为,取得这些成绩的条件之一就是日本学校的职业定向、劳动教育的有效制度。日本职业定向工作的理论与实践的发展受到美国学校的很大影响,但是,如果认为日本在所有瓴域内机械地照抄美国经验则是不正确的。随着经济需求的加强,它考虑到民族传统,对美国经验进行了改造。换言之,根据日本的条件对它创造性地加以利用。首先,满足了旨在取得全球经济领导权贸易的利益。执政集团为提高生产率和工人的劳动     

流行歌曲

赫尔岑是19世纪俄罗斯著名作家和哲学家。一次,他被邀请去参加一个盛大的音乐会。莫斯科上流社会的许多名人都到了。可谓盛况空前。可是演奏开始不久,赫尔岑却打起磕睡来,还用两个手指堵住耳朵孔。音乐会的主办人也是他要好的老朋友,走过来推醒他,问他是不是不舒服? “不,不,我身体很好,只是被这种低级的圣     

高尔基怎样当编辑(二)

二、对待稿件的态度在文学史上,很难找出哪一位作家能象阿列克赛·马克西莫维奇·高尔基那样,拿出这么多的时间和精力去审读文艺作品的手稿,特别是在苏维埃时代。他读过上千篇有天赋的和平庸的,初学写作的或已跨入文学大门的作者的手稿。有的人说他白白浪费那么多时间去阅读“文学毛头”的手稿。作为对这种讥讽意见的回答,高尔基说这是他真正的工作,无论是普希金,还是托尔斯泰,都是从“文学毛头”过来的。 1928年,高尔基在给《西伯利亚火花》杂志编辑部的信中写道:“……在我的道路上遇到许多极有     

少年女体操运动员年周期的训练和比赛负荷

现代竞技体操为了取得好成绩不断要求加大训练负荷。近10年来,为晋升等级而提高要求和降低年龄层次曾不止一次地更改了现行的等级分类。女体操运动员深化专业的阶段已从8～10岁开始。由于有关少年儿童运动问题的科研报导跟不上运动实践的发展,旨在探索从事竞技体操对少年女体操运动员机体产生影响的具体研究也为数不多,这就使得教练员要么把成年人的负荷量随意加给少年儿童,要么就把所谓少年儿童身体脆弱和容易受伤的过时概念作为依据。     

清水出芙蓉——记奥运游泳金牌得主比尔德

4岁的比尔德第一次被父亲带进游泳馆时,只是站在池边胆怯地望着已经能够在水中自如地游来游去的两个姐姐。她并没有觉得那轻松舒展的手脚期动会给自己带来什么乐趣。在父亲的大声呵斥下,她硬着头皮跳进水中。当时在场的人恐怕无一会想到;这个跳进水中像一条娃娃鱼似的4岁小女孩,会在10年后登上奥运会游泳冠军领奖台。1996年7月,在美国亚特兰大百年奥运上,从事专业游泳训练仅两年的比尔德,第一次参加奥运会就获得了3枚奖牌,兑现了她     

我的班主任工作經驗

親爱的同志們: 苏联学校在教育工作方面已經積累了一些经驗,这是肯定的。这些經驗已在教育書籍中有所闡述,想同志們已看到了。最近積累的一些新經驗,不久之后同志們也会看到。我今天的發言,只是我个人做班主任工作的一點經驗,这些經驗是以教育学的一般原則作为根据的。每个教师的情况和他所教的那个班的情况各有各的特点,因而每个教师都有他自己的工作方法。某一个教师的經驗,并不一定对所有的教师都適用,每个教师必須根据自己的条件和班上的情况來决定自己的工作方法。同志們决不要把我的經驗一絲不改地采用。下面我先说一个引言。     

男孩子逐渐变成青年

女孩子的性成熟,从月经初潮到机体能够受孕可以划分为两个阶段。男孩子的性成熟期也可以划分为两个阶段,而机体能够造成怀孕则是这两个阶段的分水岭。如果说月经来潮是明显的、一目了然的,那么男孩子成熟精子的形成就只能间接地根据无意中发生的射精来判断了。这种无意中的射精常在梦中发生,故称梦遗。在走向成熟的道路上梦遗并不一定是男孩子性成熟的明显标志。因为第一,有时候虽然已经形成了成熟精子,但并不发生梦遗;第二,并不是所有     

低头看路

那次跟随父亲步行去很远的地方，途中要翻过一道高高的山梁。