发现机遇

[路子对你说] 春天啊, 春天是我的品质。多年前,有一次我站在书架前乱翻书,蓦然看到这两行诗,翻书的手停住了,漫游的目光被绊住了,心里涨满了读到好文字时的惊喜和愉悦--多么美的两行诗啊。也许,只有年轻的诗人敢说"春天是我的品质"。拥有春天的品质,那该是多么美妙的人。我想,一个人,不要说拥有春天的品质,即使性情里有那么一点春天的气息,这个人便会是生动可爱的人了。这里选的一组文章,内容和春天无关,但似乎都呈现出人身上某种春天般的品质:或透露出作者春天一样的情怀, 温柔,细腻,生动;或体现出某种春天一样的力量,执著,向上,飞扬;或彰显某种春天一样的品格,美好,明亮,纯真。我们用心阅读别人的好文章,读得多了,不知不觉,也许笔下的文字就会变得秀美如春色,人的性情也会变得优美如春天。我想把这两行诗改一下,送给我们的少年读者: 春天啊, 春天是少年的品质。春天来了,让我们深入春天,感受令人惊喜的春天;也让春天深入我们的内心,试着让春天成为我们的品质。     

"亚住高训"交替训练在中长跑运动员运动实践中的应用

通过"亚住高训"交替训练实验,对12分钟极限跑运动中动态心率、血氧饱和度、"极点"等指标进行研究,探讨"亚住高训"模式对"极点"等指标的影响及其提高中长跑运动员有氧工作能力及运动成绩的新途径.方法:对8名大学生中长跑运动员进行6周"亚住高训"实验研究.测试实验前、中、后期的12分钟极限跑、运动中心率、运动中血氧饱和度等指标,并根据运动生理学原理划分12分钟极限跑中机能变化相对应的"极点"等指标及其持续时间.结果:(1)"亚住高训"交替训练前、中、后,12分钟极限跑成绩、最大摄氧量、运动中心率及血氧饱和度等指标变化,呈现有利于有氧工作能力提高的趋势,部分指标存在显著性差异(P<0.05).(2)"亚住高训"实验后,运动员赛前训练12分钟极限跑的"极点"及其持续时间明显缩短、"第二次呼吸"时间延长、"终点冲刺"时间增加,部分指标存在显著性差异(P<0.05).结论:(1)"亚住高训"交替训练能有效提高运动员12分钟极限跑成绩,对运动员有氧工作能力有积极影响.(2)运动中通过心率、血氧饱和度实时检测,能够反映运动中"极点"第二次呼吸"终点冲刺"等指标的变化规律.(3)"亚住高训"交替训练能对12分钟极限跑过程中"极点"第二次呼吸"终点冲刺"及其持续时间的分配进行干预,有助于中长跑运动成绩的提高.     

寓法制教育于语文教学中

渗透法制教育,充分、合理、科学地挖掘语文课程中的法制教育资源是一种现实、可操作性强而又实效的途径。在教学中,要寓法制教育于情景再现,寓法制教育于分析人物,寓法制教育于课堂辩论,让学生取得语文知识与法律知识的双丰收。     

回鹘文佛典中的“”

回鹘文佛典中的“■”［德］拉失曼著魏晶晶译古代突厥文中的,意指棉布。它在古今维吾尔族的经济和日常生活中都起着极为重要的作用。对这一问题的探讨,其实艾色迪（Ｈ．Ｅｃｓｅｄｙ）和罗纳·塔斯（Ａ．Ｒｏｎａ－Ｔａｓ）早已作过。①我对其反映的语言学现象与社会经...     

阅读关键在于坚持

<正>阅读不是一阵子的事,而是一辈子的事。俗话说,活到老读到老。一位文化大师,名叫周有光,今年106岁,仍然坚持写作,坚持读书。他有句名言:活到死,读到死。同是阅读,一个人的阅读与另一个人的阅读是不一样的。每个人因为出身不同,基础不同,爱好不同,阅读的范围与方法也不会完全相同。然而,无论是谁,大凡通过阅读取得一定成功的人,都有一个共同的特点,那就是他们都在坚持,在阅读上尤其能够做到坚持不懈。也正因为如此,所以他们出类     

产业集群升级影响因素及对策研究——基于泉州产业集群的计量分析

产业集群作为一种产业空间组织形式,对区域经济的发展有着根本性作用。在对产业集群相关理论回顾的基础上,结合泉州产业集群的实际案例,分析其发展历程和存在问题,进而通过实地考察和问卷调研的方式对获取的数据资料进行计量分析,剖析产业集群升级的影响因素,并在此基础上提出有针对性的对策和建议。     

大报的尴尬

中国队在西归浦比赛那天,我们这些国家体育总局媒体的记者都没有领到事先预定的球票,这些人站在新闻工作台前显得格外引人注意。 郝清亮据理力争,坚决不去登记候补。     

镁合金环保型阳极氧化电解液组成优化的研究

为了提高镁合金耐腐蚀性能,采用正交试验对镁合金环保型阳极氧化电解液进行优化,确定了最佳的电解液组成,并通过全浸试验和动电位极化曲线等检测手段研究膜层的耐腐蚀性能.结果表明:镁合金经组成为50g/L氢氧化钠、100 g/L硼酸钠、20 g/L硅酸钠的电解液氧化后,表面生成的氧化膜光滑、平整、致密性好,腐蚀电位提高75 mV左右,耐腐蚀性能提高45%左右,对镁合金基体有良好的防护性.     

苦乐相伴记者路

我该干什么?说起我的经历,其实简单得不能再简单了。1969年下乡,到了黑龙江生产建设兵团。在那里扛过枪(冲锋枪),练过炮(75无后坐力炮),下过地(种菜、种粮食),开过车(链轨式铲运机),演过戏(话剧),玩过乐器(弹琵琶)。     

回头与不回头之间

一位长跑健将告诉我:向目标冲刺的时候,千万别回头。今年春天,省里举办的一项大赛,他报了五千米长跑。临近最后一圈了,他仅仅领先B约5米。正当他要鼓气加速的时候,B却开始冲刺,瞬间超过了他!眼看着1米、2米、3米——距离逐渐拉开,他急了!只有不足300米的跑程,必须夺冠!但与前面B的距离似乎胶着在3米了,难以突破。