减少失误就是最大胜利

我们需要对如今的网球运动有更加准确的理解。以下列举出的是当今顶级职业高手的一些特征。 1．底线抽击的站位在底线稍后、底线上或底线稍前2．击球点在球反弹最高点的前后3．即使对手打来深球也不后退,除非有另外的战术意图4．使用半截击和上旋截击     

巧妙的击球获胜（上）——双打经典连载7

怎样打出转旋的下沉球和高球？ 当对手是平行阵型,己方是雁行阵型时．后场选手必须掌握打对方脚前下沉球的技术．并以此为基础用同样的挥拍动作,突然改打上旋高球到后场。     

不良站姿影响进阶

我们以抽击的基本站姿为研究对象．看看哪些错误会经常出现．为什么那样的姿势是错误的,应该怎样去改正。如果你感觉自己的站姿存在问题．不用担心,即使是没有任何基础的初学者．只要甩掉错误习惯,就能很快进步。但是．如果你无法抛弃那些错误习惯．则很难进步。     

纠正不良习惯 握拍和挥拍不搭培

梦想像费德勒那样击球 费德勒的正手击球非常漂亮。球拍像鞭子一样甩出,球被啪地一声击出很远。打出这样的球是很多人梦寐以求的。网球教练将之称为“拍头飞起来了”。     

巧妙的击球获胜（中）——双打经典连载8

双打的击球和战术总有一些不同予单打的特别之处,如果想提高双打水平,必须要了解并掌握这些技巧。本期,我们继续为人家带来巧妙获胜的击球技巧。     

什么令他们如此不同

几乎我的整个一生都在观看并最终沉浸于竞技体育当中．显然直到现在我仍然乐此不疲。我的妻子辛迪曾经忍不住好几次问我,那些竞技运动,不管是棒球、足球、篮球．还是网球．为什么对你会有如此强烈的吸引力？我的答案很简单,我享受竞技场上运动员们以自己的风格移动、反应、全身心地拼搏而锻造出的紧张和兴奋。这一期就让我们再次审视那些传奇的网球选手,看看是什么令他们如此独特、卓尔不群……     

费德勒的2012

罗杰·费德勒．这位即将迎来31岁生日的王者．能否在2012赛季重写辉煌7这几乎是全世界球迷所共同关注的热点。作为休伊特、阿加西的教练而被人们熟知的卡希尔,从技术层面对费德勒的现状进行了分析。看过之后,也许大家就会有自己的答案了。     

青少年恢复全攻略

提到恢复．普遍认为是指比赛后的身体恢复,如减轻伤痛、缓解疲劳、恢复体力等,其实这个认识并不全面。运动医学告诉我们,运动员在运动过程中自身也有恢复体能的功能。恢复（RECOVERY）的正确定义是,运动员的身体和思维在经历挑战后回复到原来的准备状态的过程,因此恢复是涉及了运动过程和运动后两个方面。     

位置是战术的基石——网球选手进阶必备连载（11）

本期我们专门谈谈关于场上位置的话题。有些球友会觉得这个话题没什么好谈的,似乎都很明白,可他们却不了解场上的站位是关系战术实施的重大因素,     

预防意外受伤的妙招

长期进行大运动量训练和竞技比赛的运动员,肌肉和脊柱组织劳损是不可避免的。频发的背伤和颈部损伤很少会直接在比赛中发生,倒是很可能在不经意地推举拉拽东西时突然发作。