东北三省普通高校冬季公共体育课程现状及对策研究

运用文献资料、调查访问等方法对东北三省普通高校冬季公共体育课程现状进行调研,发现学生的健康意识及在中小学积累的冰雪项目的运动技能是其产生体育运动兴趣的关键,对冰雪项目的认识不够是部分学生不喜欢、甚至是畏惧冰雪体育课程的主要原因;大多数体育教师对开设冰雪体育课持肯定态度;高校冬季体育场地、器材条件制约了冰雪体育教学的开展。提出应弘扬冬季体育运动文化,加强冬季体育课程建设,冰雪项目与非冰雪项目课程同时开设,加大冬季体育课程资金的投入等措施改善普通高校冬季公共体育课程,提高冬季体育教学质量。     

竞技体操美的思考与实践

通过采用心理学、美学理论及哲学观点,讨论竞技体操美的因素：人体最充分、最自由的展示;青春活力;难、新、稳、美、影响力。研究认为：竞技体操是一项艺术性要求极强的运动项目。美是体操的灵魂,在竞技体操教学训练中应对学生或运动员从心、形、体方面重视美的培养。     

“小团体”教学在健美操教学中的应用及研究

通过问卷调查和实验研究的方法,对小团体教学在健美操教学中促进作用进行研究,发现小团体教学能促进学生的身心健康发展,能调动学生积极性,并发挥学生主体作用,增强学生团队合作精神、培养了创新意识。     

高原缺氧环境对运动后尿蛋白的影响

我国运动后尿蛋白的研究开始于六十年代,长期的应用证明该指标具有简便、易行的特点,并且能够反映运动强度和运动员机能状态。但在高原环境下运动后尿蛋白能否用于强度和机能的监测存在争议。高原缺氧可对肾脏造成损害,影响运动后尿蛋白的评价,这可能是由于红细胞增多导致的血流异常和ATPase活性下降造成的,所有这些都与缺氧造成的氧自由基增多有关。     

武术休闲的文化审视

休闲在中华文化的传承过程中有着重要的价值。休闲常常与自然哲学、人格修养、审美情趣、养生延年紧密地联系在一起。中国武术在其发展过程中,深受中国儒、道及禅宗思维方式的影响,内涵着丰富的富有人文关怀的休闲思想,与休闲有着相同的文化渊源。在休闲体育兴起的今天,中国武术作为一种民族化的生活方式,理应成为人们运动休闲的一种方式。文章旨在以中国传统文化为起点,挖掘武术内涵的休闲文化,丰富武术休闲理论,以期更好地促进武术的发展。     

中小学体育教师开展健康教育的现状及影响因素的调查研究

为了了解中小学体育教师在新课程落实中实施健康教育的现状、获取知识的途径及健康教育教学能力与影响因素,对浙江省110所122名中小学体育教师进行问卷调查及访谈,调查结果显示:约42.6%的教师表示学校已开设了健康教育课;中小学体育教师开展健康教育的教学方式以课堂讲授为主,缺少辅助教具;中小学体育教师的健康教育教学意向和教学效能感不容乐观;健康教学内容知识亟待提高;教师似乎更喜欢依靠外界培训机制的支援以提高自己的教学能力;教师在实践中提高其教学能力表现出对话与模仿的特征;教师培训未担负起完善教师有效健康教学所需要的合理知识结构这一任务;社会各界对学校健康教育工作的重视不够。     

三教武魂贯千古——儒、道、释对中华武术的影响

中华武术在其发展的漫长过程中受到了中华传统文化的深远影响,特别是儒、道、释三家对其有深远的影响。作为中华传统文化的重要组成部分,儒、道、释三家影响了中华武术的内在思想、外在表现形式以及传承方式,使得中华武术超越了技击术的范畴,成为一种特殊的文化现象和载体。     

武术运动的研究现状分析

文章运用文献资料法和访谈法等研究方法,从武术的概念、教学、训练、动作技术分析等方面对武术运动的发展进行了分析研究,以便更好地为开展全民健身计划以及对武术的进一步研究提供参考。     

武术套路运动员训练损伤的研究与分析

自2003年武术套路新规则实施后,随着运动员竞技水平及难度的提高,运动损伤越来越得到重视。文章运用实地调查法、文献资料法、数据统计法等研究方法,从运动生理学、运动医学、运动损伤等角度对在武术套路训练中运动损伤、致损伤发生原因进行分析、研究。结果认为:武术套路训练要遵循运动生理、运动医学的规律,运用合理的训练方法和手段并遵循武术运动的规律、特点,正确引导运动员进行训练、避免因训练方法不当、内容安排不合理而造成的损伤,并提出合理的训练方法和建议。     

浅谈太极拳作为老年人健身项目的优越性

老年人群是一个在生理和心理都处于特殊阶段的人群,在选择健身养生项目时受到自身生理和心理条件的限制。太极拳是中华传统武术项目之一,扎根于中国传统哲学、中国传统养生学、中国传统医学、中国传统美学等多学科的广袤而深厚的领域,动作舒缓,易学易记,以意导气,雍容大雅,飘举若仙,松静自然,道法天地,身心合修,是老年人理想的健身养生项目。文章从现代健康观的角度,对太极拳对老年人的身体、心理和社会适应能力等方面的影响进行了分析研究,为老年人选择健身养生项目提出参考建议。