特殊的排球身体训练模式之触觉、反应和折返移动练习

练习目的:发展下肢和侧向快速移动的反应能力。 A队员站立边线上面对二传,二传与其相距8英尺[3米左右]手持一球。另外还有两人分列A队员左右两侧的边线上。训练开始时,A队员迅速疾跑移动至二传处触球,当A一旦折回起点线,二传将球迅速传送给A左右任一队员,A队员必须快速作出反应水平移动到该持球队员处,触其膝盖,然后立即移动返回起始中点[此时球已经传送回二传手],准备下一组判断。每次返回起始中点后,A队员仍需向前疾跑触及二传手中的排球。训练持续20~35秒 [半分钟左右]。依次循环持续练习,各队员需完成至少三组。 要 点:当首…     

运动与垂体前叶机能调控(综述)

内分泌学是研究细胞联络的科学,其领域是探求细胞之间或细胞自身影响的方式。细胞间联系必须有一种传递或信使分子,它由分泌细胞产生并通过体液输送至靶细胞,包括4种主要联络系统:神经、神经内分泌、内分泌和免疫系统。每个系统都能影响和控制另一系统的某些机能,反之,又接受被它所影响系统的调节和指令,因此,它们是高度综合和互相关联的,也反映其进化源十分接近。经典的血液     

倚天和弗兰克·迪沃斯父子

无数的头衔表明迪沃斯父子的鸽子在2004年的至高无上的地位。无论是小迪迪,斯坦尼克,还是白鼻号,它们都会让每个人听到一个个来自比利时奥斯兰德的奇迹。也许并不是很多人有这样的殊荣——25年来始终站在赛鸽运动的绝对顶峰上,一生能4次成为最佳中的最佳!