力量素质发展的新趋势

近几十年来,体育界对于提高力量素质的方法显示了巨大的兴趣,有关力量的文章也大量问世。在发展肌肉的过程中,创造了许多形式,从极其简单的计划到周详的计划和多功能的力量训练器械等等。举重仍然很为普及,但是其重量和练习形式却已发生了变化,许多举重选手把大部分时间都运用到训练上去,在训练时间上达到了饱和点。     

跳远运动员的选材

跳远运动员的成绩和身体素质之间的关系在17—18岁的年龄范围内最明显。尽管如此,对11—14岁的运动员进行身体形态的测量,仍可获得一些有用的选材数据(表一)。一般认为身高好、体重轻的少年运动员最适合于跳远运动。评价跳远运动员身体素质的最佳方法是测定其速度、力量和爆发力水平,而这     

世界上只有小巴勒一个人

早晨。睡在小床上的小巴勒醒了。大概是他醒得太早了，屋里静悄悄的，一点儿声音也没有。不过，阳光已经从窗口照了进来，所以他也不想再睡了。     

青·春

青春不是生命的一段时光,不是指红润的脸颊,红扑扑的嘴唇和柔软的双膝;它是一种精神状态,是指不懈的干劲、丰富的想像力和滚烫的情怀.它是生命春意正浓时鲜活的记忆.     

党的坚强战士 我们学习的榜样——《狱中联欢》读后感

在喜迎中国共产党诞生80周年的日子里,重读《狱中联欢》这篇课文,我再次被文章的内容深深地吸引和感动了。这篇课文,写的是1949年元旦那天,在重庆中美合作所被国民党反动派关押的共产党员,怀着对敌人的蔑视,对革命胜利即将到来的喜悦,在集中营里举行了一次特殊的狱中联欢活动。早上,天还没亮,每间牢房里就都响起了洪亮的歌声,他们纵情歌唱,歌声震撼着牢房。新年大联欢就这样开始了。唱完歌,大家互赠“贺年卡”,那是用小块草纸做的,上面用红药     

投掷标枪的现代技术原理

本世纪初木制的金属尖头的标枪出现了,这种标枪一直使用到50年代中期。在这期间器械的技术属性改变了:从枪尖的长度和重量到杆的直径。随着器械的变化,投掷标枪的技术也相应地发展了。在木制标枪的时代,标枪出手和着地角在40度以下,这是这种标枪飞行的弹道曲线所具有的特性。在50年代初,滑翔枪出现了。第一个使用这种标枪的是海尔德。新器械提高     

参观北京大学

我和妈妈到北京旅游,跟旅游团去了很多地方,比如世界公园、故宫、长城、北京大学、清华大学等.我印象最深的是北京大学.     

我带儿子看火山

儿子和我隔着走道坐着,他的脸上容光焕发。他把女乘务员递给他的耳机带到耳朵上,转身面对着我,惊叹地说:“我不知道飞机上还放电影。”     

新疆双语师资培训教学中的几个重要问题探析

文章以南北疆双语师资培训调研为基础,重点反映2004-2005年间新疆维吾尔自治区中小学少数民族双语师资培训在教学内容、教学方法和教学效果等方面的情况,同时提供作者对这些问题的思考和改进建议,旨在为政府有关部门进一步完善自治区双语教师培训方案、提高新疆中小学少数民族双语教师培训质量提供参考依据。