金刚八极拳一趟架(下)

(接上期)第三段18、拧身滚翻势(左)接上式,左转向左进步的同时外崩肘,曲架至头顶左上方,拳心朝外,右足跟进,右上钻拳,拳心朝上,目光平视前方(图2 3)。要点:同步跟进。19、拧身滚翻势(右)接上式,右足向前进步的同时右外崩肘,曲架至头顶右上方,拳心朝外,左足跟进,左上钻拳,拳心朝上,目光平视前方(图24)。     

被遗忘的武林

1、在当今社会,民间不乏执着梦想的人,仍然有一些闭门习武、传道授业者。周亮,中华丹道传人,古典武艺继承昔,1969年出生于河北沧州东光县乡村,现为北京阎亮武馆馆长,四川女子特警队名誉教练。     

微量注射泵故障排除及维护

本文简单介绍了微量注射泵的使用的意义和它的原理,并结合在工作中遇到的故障及解决方法,微量注射泵在使用中的维护保养是必不可少的,是减少微量注射泵发生故障的一个很好的途径。     

农村“90后”中学生心理现状分析

“90后”具有鲜明的时代特点,总体上具有优越与不足两面性,而农村“90”后不同于城市“90后”,农村“90后”中学生有更多的心理特征,为了使农村“90后”中学生健康地成长,我们需要对其心理现状进行深入分析。     

船舶结构密性简介

现代船舶被划分为上百个舱室,各舱室担负着不同的功能,如货舱、水舱、油舱等。大部分舱室要求保证绝对的密封,不能有气体、液体的泄漏。因此,船舶的结构密性作为船舶质量的重要一环,在生产过程中,要有专门的建造及检验工艺,保证密性质量。本文旨在通过图示及文字解释,说明船体结构产生渗漏的原因,解决方案及完工后的检验方法。     

高校创建和培育大学生创业园的探讨

大学生创业园是集大学生创业思想集聚、创业项目研发、创业就业、实习实训、高校科研成果转化于一体的多功能基地。阐述了高校建设大学生创业园的现实意义,提出了保证大学生创业园实现其预期功能的运行模式。     

有这样一只鹅

在《网球天地》杂志举办的“球技宝典交流会”活动上,经常可以看见这样一个身影：普通的个子、厚实的身板、矫健的步伐,身穿鲜艳颜色的球衣,整个人充满元气,他就是黄乃冬。在生活中,他是慈祥的好父亲,严谨的财务总监;在网络上,他是网球群中的一只“名鹅”,一位热心好球的萌大叔。     

网球瑜伽（9）：双人瑜伽

双人瑜伽适用于任何人进行练习,有时在练习的过程中,两个人互相督促、互相帮助,能够更加准确的完成很多瑜伽动作,同时还能能减小动作的难度。在您与球友进行完激烈的网球运动以后,双人瑜伽显然是一个很好的辅助练习。     

我的《网球》故事

2006年的时候,哥还在健友网上混论坛,有一天《网球》杂志的编辑给我打电话约稿,此人自称"火车",我一听这名字就觉得好笑,脑海中立马闪现出那种吐着黑烟车厢里弥漫方便面味的绿皮火车形象,大学的时候挤了四年这种火车,很忌惮,但出于对码字儿发表的本能向往,我表面上半推半就其实内心很贱兮兮地答应了约稿。当时写的文章现在已经读不下去了,题     

改进教法,提高能力──初中化学教学应注意的问题

九年义务教育是基础教育，它着眼于提高全民族的素质。在初中化学教学中对学生进行科学文化素质教育，这是时代的要求。一、依纲据本，面向全体学生1．依纲据本，把握教材的深广度、重难点。九年义务教育化学教学大纲与原大纲比较，它适当地降低了一些理论部分知识的要求，适当拓宽了知识面，为学生提供了在现代社会中生存、生活以及今后继续学习或工作所必需的化学基础知识和基本技能。作为科学启蒙教育，教师在教学中一定要认真学习新大纲、钻研新教材，明确目的，把握深广度。如，新大纲已降低要求的一些基础知识、基本概念及理论，在教…