排球运动员比赛过程中专项体能运用的基本特征

摘要：排球运动员专项体能训练内容科学定向的研究,对提高排球运动员专项体能的训练水平具有重要的现实意义。运用文献资料法和技术统计法,对排球运动员比赛过程中专项体能运用的特征进行了定量分析。研究表明,对接发球进攻的拦防反击是世界高水平排球比赛制胜的关键,它决定着排球运动员专项体能运动性质的基本特征;排球运动员的专项体能以移动、手臂挥击、跳跃等运动动作为表现形式,以速度力量为核心,以一定的有氧耐力和无氧耐力为基础,是一种间歇式速度力量性运动能力;排球专项所需要的移动能力、手臂挥击能力和弹跳能力是排球运动员专项体能训练的主要内容。     

沙滩原地纵跳与硬地原地纵跳动力学机制的比较研究

运用三维测力台，对我国12名沙滩女子排球运动员进行了沙滩和硬地2种介质上原地起跳的动力学测试。结果表明，沙滩原地纵跳和硬地原地纵跳的起跳用力方式相同，但动力学机制存在显著性差异，这是沙滩训练弹跳力的重要动力学依据。     

排球运动员弹跳力与力量素质多种能力相互关系的定量分析

运用三维测力台系统和红外光点运动分析系统同步测试的方法,定量测试分析运动员杠铃负重量半蹲练习过程中,人体对地面的跨伸力、对杠铃的作功率和杠铃在人体作用下运动的加速度、末速度、动量等参数指标与负荷重量的相互关系;及各参数指标的最大值与弹跳力的相关关系。为继不同训练水平的运动员发展弹跳力的力量素质训练内容的定向化、负荷重量的定量化提供了科学的理论依据。     

排球运动员专项体能训练的核心要素

摘要：以排球运动员弹跳能力、移动能力、手臂挥击能力等专项运动能力的决定因素为研究对象。运用测量法,通过对排球运动员助跑双脚起、半米字移动、实心掷远等运动形式运动时相的划分、功能单位的确定、及各功能单位相对于整体运动形式运动效果贡献率的测量与评价,论证了排球运动员弹跳能力、移动能力、手臂挥击能力的核心构成要素。研究结果表明,与排球运动员起跳、移动、手臂挥击等动作结构相同或相似的运动动作所表现出来的腿部缓冲制动能力、腿部蹬伸能力、躯干扭转能力、躯干摆动能力是决定排球运动员专项体能的核心构成因素和训练内容。     

排球运动训练理论与实用方法

一支中小学业余排球队或少体校业余排球队，练什么、怎样练才能在有限的时间内最有效的提高运动员个体和队伍整体的竞技能力，是广大的专职体育教师和教练员十分观注的训练学问题。本文作者在总结前人训练经验的基础上，结合排球训练最新科研成果，就中小学和少体校业余排球训练中技战术和体能训练内容的科学定向、训练过程的客观规律、实用训练方法等内容进行系统的阐述。意在为少年排球业余训练工作者的训练实践提供有益的参考。本讲座有三部分，将分三期连载。第一部分为排球技术训练理论与实用方法。第二部分为战术训练理论与实用方法。第三部分为体能训练理论与实用方法。     

怎样练排球②——排球运动训练理论与实用方法

第二部分 排球战术训练理论与实用方法 　　一、排球战术的训练内容 　　(一 )排球战术 　　战术是技术在比赛中的运用与发挥。排球运动是集体隔网对抗性项目，运动员在比赛中个人技术的运用与发挥必须通过一定的组织形式才能得以实现。在长期训练比赛经验总结的基础上，根据攻防对抗的内容与形式，人们将排球战术划分为接发球进攻战术系统、接扣球进攻战术系统、接拦回球进攻战术系统、接推吊球进攻战术系统等四种攻防战术体系。简称四攻系统。 　　(二 )排球战术的训练内容 　　四攻系统均由防守开始，防守起球后经二传组织进行扣球进攻…     

世界高水平男排不同进攻战术打法运用效果的定量分析

采用录像统计、数理统计等研究方法,对第29届奥运会排球赛的男子8强的最后八场比赛进行战术统计,定量描述了高水平男排比赛中进攻战术打法运用的数量与效果。对男排所有进攻战术打法运用的数量和效果的定量研究,为教练员在以后的比赛和训练中选择合理有效的进攻战术提供参考。     

负重半蹲力量素质与弹跳高度相互关系的定量分析

运用三维测力台系统和红外光点运动分析系统同步测试的方式,定量分析运动员杠铃负重半蹲力量素质各参数指标与负荷重量之间的相互关系;定量分析运动员半蹲力量素质各参数指标最大值与其弹跳高度的相互关系。为运动员力量素质训练内容的定向化、定量化提供科学的理论依据。     

沙滩排球训练对运动员膝,踝关节肌群肌力影响的比较研究

为探讨沙滩排球训练对运动员膝、踝关节肌群肌力的影响,沙滩排球训练周期前后,对我国１２名兼职沙滩女排运动员的膝、踝关节肌群进行了ＢＩＯＤＥＸ肌力测试。结果表明,沙滩训练后,膝关节屈肌群快肌纤维的爆发力,伸肌群快肌纤维的最大力和爆发力,踝关节跖肌群慢、快肌纤维的最大肌力和爆发力增长有显性意义,这是沙滩训练后原地纵跳成绩提高的重的肌力原因。     

排球比赛分竞赛过程多级结构理论模型与实战分析

本文以排球比赛分竞赛过程为研究对象。通过理论分析建立分竞赛过程多级结构理论模型,通过世界高水平男排的技术统计对该理论模型实战验证,并定量描述了世界高水平男排分竞赛过程多级结构分布的特征和分竞赛过程的得失分规律。