纸模演示法在后倒挂膝上中的运用

低单杠后倒挂膝回环上这个动作并无太大难度,是一个借助惯性来完成的动作,但技巧性比较强。从动作要领上可看出,后腿后摆移重心,目的是加大回环半径,增大转动惯性,然后再借助已获得的惯性用力回摆上成骑撑。但这个看上去简单做起来也简单的动作,多年来在高中女生的单杠教学中,则成了较难完成的动作之一O通过教学实践发现学生对动作要领的掌握存在下列问题：1对于女生特别是身体素质较差或体重较大者,在做向后的大幅度重心位移所产生的加速向后下倒动作时,容易产生较强的恐惧心理,因此多数初学者容易出现坐臀下滑动作而无回摆惯…     

我们的纪念册

小捷望着天空,说着莫名其妙的话,记忆是盛开在空中的花,举目便可望见,却摘不下它。Seven低着头,说,那朵花被云遮住,看不清。之后被风雨腐蚀,然后消逝。大鸟说。前面总是美好的,我相信。我抬着头,学着小捷,望着天空。矛盾的小捷。悲观、消极的Seven。乱说话的大鸟。自信乐观的我。筱轲还在数着那一簇簇接近枯萎的栀子花。她永远都是那么多愁善感。     

培养专注——比尔·盖茨成功之路

比尔·盖茨出生于美国西北角的西雅图市。他先后就读于西雅图的里奇景小学、湖滨中学。从外祖母循循善诱的启蒙教育到父母不辞辛苦地为比尔寻找适合他天分的社团与学     

十分钟起飞

小朋友都喜欢会飞的东西。能不能自己做一个会飞的玩具呢？当然可以不仅能何等，还让它在10分促里做成和起飞“飞剑”古代的传说中有一种“飞剑”，据说它能飞出去杀敌，然后自己又飞回到主人的手中。这当然是一种古人的幻想。但现代人利用科学技术，确实制造出了能飞去又飞行器，这就是“回旋标”你可以用一张硬纸片（如印名片的卡纸）剪一个“十”字形，然后稍加扭曲。飞行进用左手轻轻捍住，右手用力弹“十”字的一个一张正方形的纸——…——凸拆线”””””’”“”””’·－·凹拆线张纸的同艺进正方形的纸，再用一条根线，挂在A－…     

内家拳整劲的发放方法

作为内家拳的形意、太极、八卦,都主张发整劲。这在三种拳的拳谱中都能体现出来,形意拳谱中的“腰挺则四梢一统”,太极拳谱中     

V-5可变量压缩机利用泵送试验机检测及故障分析

文章介绍了在V—5可变量压缩机的生产过程中,依靠泵送试验机的检测原理与方法,保证它的各项性能指标达到设计要求。     

《老子》“道”、“一”之象状及其内容

从象状和内容两个方面对《老子》之“道”、“一”进行了研究。认为《老子》之“道”、“一”二者都具有实体、过程、原则之义，这三方面的内容又渊于一源；《老子》对“道”之象状的直接描述虽惜墨如金，但它使用了“以‘一’写‘道’”的形象笔法对其作了泼墨尽写，这一笔法是《老子》所从属的荆楚文化的典型特点