关英楠身体素质训练的方法研究

女 子跳远选手关英楠在１９９８年８月举行的世界杯比赛上以６．７５ｍ获得第３名。１２月曼谷举行的第１３届亚运会上又以６．８９ｍ获得冠军。另外 ,７月份参加欧洲大奖赛———奥地利的一站比赛以６．９１ｍ夺冠。此成绩排名当年女子跳远世界前１０名。几年来 ,关英楠的跳远成绩稳步上升 ,她成绩的取得 ,得益于全能训练为其打下的良好基础。关英楠在三年多的业余训练中 ,身体素质方面发展较为平衡 ,尤其是协调性较好。但身体比较单薄 ,力量、速度及连续快速收缩能力比较差。１９９３年１０月调我组进行七项全能训练 ,通过一段观察分析 ,…     

提高初中语文课堂教学效率的实施途径

初中语文课堂教学效率的提高意义重大。教师的授课必须面向全部的学生,重视所有学生的特性,有针对性地制定学生的学习目标。重视朗读,渲染课堂气氛。对学习成绩优异的学生教学节奏应稍微加快一点,对那些学习稍微靠后的学生,教学节奏应稍微放慢,难度也要适当降低。善用多媒体,激发学习的积极性语文教师在教学过程中要擅于使用较为幽默的语言,并以此来激发学生的学习兴趣。     

感叹词的用法

感叹词是用来表示说话时的感情或情绪的一类词。这类词不能翻译成确切的汉语,只能通过上下文去琢磨,找出近似的汉语来翻译。1.Oh表示惊奇、恐慌、赞叹、高兴等。     

小学英语课堂“问道”中的文化讲究

"近"道:一畦春韭绿 "道可道,非常道.名可名,非常名.""道生一,一生二,二生三,三生万物.""道之为物,惟恍惟惚,惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物."翻译家们采用了各种各样的单词,试图使读者了解"道"的含义.近年来,Arthur Wadley的英译本(《道德经》)引起了很多学者的兴趣,纷纷撰文评论他的得失.其中,"道"被译成了"the Way".在Google中键入"the Way",解释是:方法,道路;通往上帝天国之门的"道路与方法",神之道;指人的精神修养之道,人之道.而"问道"则可以相应的理解为"the Way of asking".     

关英楠的身体训练

关英楠,辽宁大连人,1977年出生。1990年在大连体校郝佳梅、黄敏教练的指导下从事跨栏和五项全能训练。1993年全国少年运动会五项全能成绩为3600分。1993年进国家集训队从事七项全能训练。当时她的身高1.75米,体重57公斤。1995年她的七项全能成绩达到5637分,获得当年全国田径锦标赛该项目的第四名。从当时关英楠的具体情况看,她的体重轻,力量小,铅球项目弱,丢分多是最大的问题,对全能总体实力的提高影     

高一化学教学应注意的几个问题

在高一的教学过程中,一部分高一学生由于刚刚从初中步人高中,面对新的教育环境,教学内容和教学方法,难以适应。所以落实好高中化学新课标,发挥新课标预期的作用,对高一化学的教学非常重要。在教学中,我们要注意以下几个细节问题： 一、要做好初高中化学教育的衔接     

引导模仿是英语语法教学的起点

儿童是通过模仿成人的话语而学会语言的。遵循儿童语言发展的基本规律,教师可通过让学生模仿自己的语言表达,引导学生理解和掌握新授语法;通过创设语言情境,开展师生会话。例如:     

班主任如何协调学生和任课教师之间的关系

班主任在学生和任课教师之间所起的作用是很重要的,也是很讲究技巧的。若是处理不好,就有可能导致两种恶果:一是和其中一方贴得过紧,懵懂之中就把另一方推向了自己的对立面;另一种就是两边都不落好,自己在中间受夹板气。无论是哪一种,最后都必然会使自己的工作陷入被动,搞得身心俱疲。     

黄万里先生的十八封信

通过黄万里的18封信,马力和张玉美回忆了他们的老师。黄万里不仅向他们传授了专业知识,而且也成为他们心目中真正的热爱祖国和人民的楷模。他的言论和行为均出自对国家和人民的忠诚和责任感,而非出自一己之私利。