专家营养专栏热线

一、专家您好!我的孩子在准备体育特长生的考试,我想问应该如何给孩子安排饮食？ 答：要想在体育加试中取得好的成绩,除了平时的刻苦训练,还应该注意训练后的营养恢复手段,膳食营养的改进能够促进身体的快速恢复以及保持良好的身体状况,保障训练效果。建议您为备考孩子准备多样化的食物,保证营养的平衡,以高碳水化合物、低脂肪、适量优质蛋白质、     

课程改革情境下教师知行脱节的原因探析

新一轮基础教育课程改革启动以来,人们对教师的行为和角色进行了深入的反思,提出了一系列颇具启发性的命题。本文旨在探讨众多教师并没有按照自己所知晓的新的教育理念而进行教育教学改革的症结所在,探求解决教师知行脱节的方法。呼吁课程改革者关注教师的实际困难,给予帮助和指导,以推进课程改革的顺利实施。     

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一、老师您好!我是一名体育考生,想知道如果吃了营养补剂,会不会过于兴奋而晚上睡不着觉呢？     

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一、我的专项是400米，身体比较瘦弱，腿部力量很差，训练量大的时候体重下降，更瘦了。怎么样吃能让我壮实一点。     

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一、老师您好!我是一名体考生，很想咨询一下，运动营养品是在比赛的时候吃一次就能迅速见效，还是需要平时一直吃，养成习惯？ 答：运动营养食品是一些通过特殊工艺技术提取、高度纯化或浓缩的营养素，有助于提高机体代谢水平，挖掘机体最大潜能，提高运动能力，还能解决运动造成的内环境失衡的医学问题，保持机体良好状态。     

英汉传统文化中的性别歧视

本文对英汉传统文化反映出的性别歧视,及其在称谓语、词汇和宗教信仰中的体现作了探讨和比较,阐明了社会角色中的男女在不同文化中的期望值。     

思想政治理论课课堂教学导入探析

在研究了思想政治理论课课堂教学导入的主要功能基本原则等基础上,阐释了音乐导入、故事导入等七种导入方法,并列举了相关的应用实例,但导入要有目的性、趣味性和简洁性,切忌喧宾夺主。     

采用Conconi场地测试法评估优秀竞走运动员专项能力的可行性研究

目的:通过两种测试方法的比较,建立优秀竞走运动员专项有氧能力的场地评价方法。研究对象为国家竞走队运动员8人;方法:采用实验室递增负荷测试和conconi场地测试。结果:实验室递增负荷测试,优秀竞走运动员的最大血乳酸值为11.50±1.51mmol/L,10min乳酸清除率为0.37±0.15,乳酸阈走速为12.44±0.59km/h,心率阈走速为13.30±0.91km/h。通过conconi测试获得的优秀竞走运动员的心率阈值为168.8±3.2次/min,个体无氧阈走速为13.40±0.27km/h;两种测试方法比较,心率阈值不存在显著性差异,个体无氧阈走速也不存在显著性的差异,两组值存在高度正相关。结论:从获取竞走运动员心率阈和个体无氧阈走速方面看,场地conconi测试可以取代实验室递增负荷测试,且更接近运动实际。     

高职院校开展创业教育的思考

职业教育是以就业为本位的教育,创业是就业之源,在高职院校开展创业教育势在必行。高职院校开展创业教育应以开发和提高全体学生的创业基本素质为目标。促进高职院校创业教育发展的对策有：树立创业教育的教育价值观,构建科学系统的创业教育课程体系,建立高素质的创业教育教师队伍,营造鼓励创业的社会文化。     

一种改进的关联规则Apriori挖掘算法

针对Apriori算法多次扫描事务数据库且产生庞大的候选集性能瓶颈,本文提出了Apriori算法的优化算法。该算法利用频繁项集产生时需要自身连接的特征,在连接前对频繁项集依据支持度由小到大进行排序,从而优化连接策略,并将其运用到描述事务数据库的布尔矩阵中。经实验证明,该算法随着事务数据库规模的扩大,较Apriori算法有明显的优越性。