易建联：开始建立NBA风格

在有些NBA选秀模拟榜上。易建联的名次已经上升到了第四位．显然，在美国一个多月的封闭训练还是非常有帮助的，而他也已经逐渐习惯现在紧凑的生活。 对于一个出门追梦的年轻人来说．四十多天的时间很短．而对于关心和爱护他的人来说，这四十多天却是漫长的等待。为了了解易建联在大洋彼岸的生活和训练情况，我们采访了易建联和他身边的人，     

篮球高级技术的特点

近年来世界篮球运动中已出现了质的飞跃,这在杰出的运动员所完成的技术动作中,特别是全世界提高技术动作的效果中最明显地反映出来。苏联篮球界拥有大批的优秀运动员,但人们不止一次指出,明显缺乏具有最高超球艺的出类拔萃的运动员。看来造成这种现象的原因是对高级运动员训练各方面的特点和改进如何划分分级等问题重视不足。身体训练,全面提高,快速完成动作的要求是篮球身体     

如何通过力量训练发展速度和速率

美国一些著名专家对篮球运动员的专项力量训练有许多成功的经验。这篇文章试图将他们在实际教学中的经验和在大纲中的有关规定归纳成完整的、有条理的系统。     

手表

<正>外婆的礼物太棒了,你猜也猜不到。昨天晚上,我放学回来以后,邮递员来了。他给我带来一个包裹,里面是外婆给我的礼物。这个礼物可了不得啦,保证你猜不到:是一只手表!太棒了!小朋友们又要眼馋了。爸爸还没有回家,因为今天晚上他要在单位吃饭。妈妈教我给表上弦,然后帮我把表戴在手腕上。幸好今年我已经学会看钟点了。要是还像去年一样,我就老得问别人:     

论我国白酒广告中文化意象的聚合及类型表达

当下我国白酒企业在广告传播中，其文化意象的聚合主要包括历史传说资源聚合、帝王资源聚合、文人资源聚合和哲学资源聚合四种。本文在分别论述这四种聚合方式的基础上，归纳了白酒广告的三种类型表达范式。     

身高与身体负荷

人的身高是与遗传有很大关系的,从肤色和眼色也可以说明这个问题。所以,父母高大的后代总是比那些父母身材矮小的孩子高一些。但也不完全都是这样,原因在于:遗传到孩子身上的准确高度是无法确定的,正如某些预测大纲指出的那样,完全健康的孩子的身高可以限为160厘米到180厘米,实际上身高在相当大的程度上是取决于外因的条件,这些条件可以最大限度地促进或阻碍遗传大纲的实现。请看:1882年,15岁的     

铸钢年代

——《长大成人》周青台词 三十年代有这么一首诗,在其中人和物质材料已经无法分辨了:“我就是钢铁、太阳和混凝土╱我就是纺织厂的梭子和发动机里的线圈/我就这样作为一个工人被孕育和诞生/我的第一个动作就是挥舞榔头/……精密仪器化的钢水在我的血管里奔流/我变得更加高大/我的臂脉冲宽度由钢铁铸就/坚强得举世无双。”如此醉心於把人变成钢铁,难怪约瑟夫·维萨里昂诺维奇要给自己取个意为钢铁的名字:斯大林。后来有人说要     

女子蹦床第一套动作质量对比分析

本采用献资料、录像观察、数理统计等方法对2004年中国蹦床锦标赛女子前6名运动员和第23届世界蹦床锦标赛女子前6名运动员第一套动作质量进行对比分析，结果表明：中国运动员的动作高度较高，成套动作高度的一致性较好，但在位移、姿态等方面存在不足。本试从水平位移、开腿时机、下落屈髋、屈膝及手臂位置等指标的比较中找到中国运动员与外国运动员的差距，为我国运动员更有效的训练提供理论依据。     

马俊仁训练法对锻炼科学的感召

创造世界纪录的梦具有普遍的魅力,马俊仁圆全了一场强国梦。马俊仁所标举的锻炼科学概念如《圣经》简单明了,又大刀阔斧。让中国人的灵光闪灼,让中华民族的高尚精神化为尊严的象征。 近代田径运动已经走过120年的历程,一个多世纪来,中国人名不见经传,世界纪录的碑铭志与我无缘。在今天马家军把中长跑世界     

“马家军”引出的话题——冬虫夏草要义汇观

自从“马家军”卷起陡峭艳丽的波涛,探究“马家军”成就的人,无意中关注着虫草。说起虫草它同体育运动相距甚远,有报导说马俊仁在昆明执导训练时,曾寻觅这种中草药用于恢复运动员的体能。从“马家军”一天一个马拉松的训练推导而知一定会有虫草的功效,于是引起人们对虫草所闪烁的奥秘发生了兴趣。这种嘉惠人类的中草药名曰:冬虫夏草:异名:夏草冬虫(《黔囊》).虫草(《本草问答》)。它是国家的瑰宝,珍贵的补品,其药效已为中外所认同。