冰球比赛中人数缺少时的战术

比赛中犯规是常出现的,犯规的队员要离开场地到受罚席受罚。在受罚期间剩下的四名队员是比较吃力的。尽管是水平比较高的运动员,四个人还是弱于五个人,因此,比赛中,在以少数对多数的情况下需要有固定默契的战术来配合。一般说,受罚队力求拖延比赛时间,有时将冰球压在界墙上或把球打出自己的守区。总之,是要用全力来防守住自己的球门,直到人数相等。而对方队却相反,则利用受罚时间的机会,积极主动,猛烈的进攻,争取以人数优势来得分。我们对某些教练员提出这样一个问题:     

苏联国民教育的新阶段

我们国家正在对苏共中央关于《普通学校和职业学校改革的基本方针》草案进行全民的讨论。这次改革的问题引起了每一个家庭、全体劳动人民的兴趣。改革的实行对于进一步增强我国的经济实力和精神潜力,对于造就一代新人具有十分重要的意义。 根据苏共中央1983年6月全会的纲领性指示,提出了艰巨而重要的任务——把我国的学校工作提高到一个崭新水平,以适应发达社会主义社会的条件和需要。学校改革的目的正是为了使其能够在造     

东德提高体育教师业务水平的措施

东德现有五所大学和两所师范学院培养体育师资,莱比锡高等体育学校专门为体育协会和体育学校培养各项运动的专家,训练高级运动队。体育系毕业生要在四个学年内掌握两种专业:一是体育专业;二是法语、俄语、历史、生物学或文学专业。这样体育教师就能在身患慢性病或在受伤而不能上体育课的情况下,用     

18 19岁三级跳远运动员提高组第二年训练计划

针对18-19岁三级跳远专项运动员所制定的训练方案主要在发展身体素质和提高运动技巧。身体形态和专项素质指标 18-19岁三级跳运动员的身高和体重指标应该在182±8 cm和73±3 kg的范围内(体重身高指数10-12)。素质测验成绩:从50cm高处三级跳10.90m-11.00m;10步助跑跳远7.00m-7.20m;10步助跑三级跳远15.00m-15.40m;全程助跑跳远7.30m-7.40m;60m跑6″7-6″8;100m跑10″9-11″1。全年训练总指标运动提高组第二学年的全年训练应达到300次课。基本训练内容的年总量应包括:越野跑和慢速跑250公里;全速跑60公里;3/4力量跑100公里;全程助跑跳远和三级跳     

如何预防游泳时抽筋

<正> 游泳时,特别是冬泳时,经常发生抽筋现象。有资料表明,84.7％的游泳溺水死亡者皆因身体肌肉发生抽筋所致,以致许多游泳爱好者望水却步。其实抽筋并不可怕,只要预防措施得当,就可以避免。     

再论拦发球

为了削弱对方发大力低网球的威胁,接球一方频频采用拦发球。可是,拦发球的效果究竟如何?又如何看待一些著名教练员和运动员提出有关拦发球的质询和对其评价的意见分岐呢? 近十年来接发球的成功率提高了百分之十以上。一些健将级球队的一传到位率已达80％,某些队的到位率甚至高达80％以上。这是由于接发球的技战术明显有了提高,教练员们对各种不同弧度的发球进行了探索、成功地运用了一整套综合的接发球措施、加强了专门训练和掌握了可靠而稳定的接发球技能的结果。     

田径运动员的跨栏辅助练习

在田径运动员的训练中,传统地分为一般身体训练和专项身体训练两种,这里介绍的是前一种。一般身体训练的内容很多,现在只谈一下我们组的运动员在一般身体训练中占重要地位的跨栏辅助练习。跨栏练习有各种效果,其效果取决于练习重复的次数、栏架高度和栏间距离。至于     

苏联高等学校在改变社会结构中的作用(二)

第二章 完善教育制度,消灭社会差别 苏联社会实施普及中等教育是消灭受教育方面的社会差别的重要步骤,扩大了各种类型职业教育的社会基础,至于高等教育,它使一大部分青年从社会的各个阶级和集团进入知识分子行列,进而积极促进各阶级和集团的接近和社会同一性的增长。同时,当存在一部分人主要从事脑力劳动而另一部分人主要从事体力劳动这种社会差别时,高等教育体系也起着一种社     

高级冰舞运动员准备期训练负荷的分配

专业冰舞运动员准备期的重要任务之一,就是在完成一组、部分和全套舞蹈动作的滑行中达到迅速高质量地掌握完成每个单个舞蹈动作的技术.我们根据自己的目的,提出了研究高级冰上舞蹈运动员准备期训练结构的特点(冰上训练没有一般身体训练和舞蹈、表演的训练).在研究过程中采用了下列方法:教学观察和实验、时间测定、所获数据的数学统计处理.     

阿尔托·勃留加列的跨栏技术

芬兰110米栏运动员阿尔托·勃留加列是1978和1982年欧洲锦标赛的铜牌获得者。生于1958年5月26日身高1.94米体重86公斤。我们看到的技术图片是阿尔托·勃留加列在1982年雅典举行的欧洲田径锦标赛,110米比赛中,拍摄的连续技术动作。决赛时勃留加列以13″71的成绩取得了第三名。为什么偏对这个运动员的技术发生兴趣呢?其一,他是欧洲杰出的跨栏运动员之一,是两届欧洲锦标赛的获奖者。其二他的技术非常成功地综合了美国和欧洲跨栏跑的特点。