人体生物节奏及其实际应用的初步研究

人体生物钟暗中操纵着人体机能按一定规律变化的观点已被大多数人所接受。某些专家在研究人体内昼夜性功能的进程时曾发现体温与体内消耗的氧气,释放的二氧化碳,肺的通气量,排尿量和尿液中氮含量等因子的变化呈同步方式,具有明显的节律性。有人具体提出了23天、28天、33天三种小周期,并用正弦曲线来示意人体生物节奏的变化情况。在体育界,通常认为在三种周期正时相重叠阶段,运动员容易创造优异成绩。下面就是我们为确定生物节奏和寻找实用指标开展的一些工作。     

浅探体育实验研究中的受试对象数目

众所周知,在科学实验中,受试对象的数量多少十分重要。过少,不能反映总体的情况,难以得到具有普遍意义的结果;过多,工作量大,人力、财力、物力须增加,同时工作不易做得仔细,反而影响工作质量。可见,选择合理的受试对象数目是一个需要认     

中跑的速度分配、重点区域与应变能力

速度分配是中跑比赛中的重要战术问题。很早以前,人们就将中跑的速度分配方案归为两类,一类是创纪录的速度分配方案,另一类是战胜对手的速度分配方案。创纪录的速度分配方案体现为均匀分配体力,不过这里所说的“均匀”并非指分段时间相同,而是指生理负担较为均匀。近藤(1969)注意到,在长时间进行一定的运动量时,尽管运动中使用的能量几乎没有变化,但呼吸和循环机能的     

等量负荷的时间分配形式对发展短跑素质的影响

采用某一种负荷手段既要考虑到它产生的训练效用也要考虑采用之后的恢复情况,有些手段并非天天使用就最为有效。有关力量训练的研究已证明,隔天练一次比天天都练效果好。我们通过等量负荷的不同分配形式(每天、隔天、三天)来观察对速度、力量耐力、速度耐力等素质产生的影响。实际上这也就是比较负荷集中安排和分散安排之间的优劣。方案 1.对象:12名平均年龄为11岁的变试者,健康无伤病,发育程度相近,均有一定的业余训练基础。 2.训练安排:1983年7月13日至9月10日,计8周,每周6个早晨,周负荷量均为斜坡快跑30米×48,全力跨步跳60米×24,90％强度反复跑400米×6,具体安排     

血液中乳酸、丙酮酸、琥珀酸的气相色谱微量分析法

在运动生化检验中,血乳酸作为糖在体内无氧代谢的标志已被人们熟知和广泛采用。血乳酸升高和体内丙酮酸代跗有关,在低强度运动时,丙酮酸在肌肉中经丙酮酸脱羧酶的作用转变为乙酰辅酶A,继而经三羧酸循环生成二氧化碳和水,并供应能量满足运动需要。在无氧负荷下,     

反映运动后疲劳指标的研究

引言运动负荷后所产生的疲劳可以通过一定的指标反映出来。国内采用肌电图、脑电图、心电图、闪烁值等指标研究疲劳曾有文献报导。但这些研究一般只考虑了单因素和少量指标,并且多限于负荷后即刻的观察,对经过一定时间休息后,研究反映疲劳指标的较少。为此,我们从多指标和多因素出发,对在负荷后休息若干时间后的反映运动疲劳的指标进行了初步研究,旨在:1、选择运动负荷后有明显变化的指标;2,探讨发展不同素质的负荷与指标之间的关系:3、探讨指标与强度、密度、量之问的关系。现行的训练安排中,两堂训练课最短的间歇时间是3小时,因而我们在负荷后1-3小时内选择出一些与负荷前有明显变化的指标。本文第一部分仅围绕1、2项进行初步研究,第3项将在第二部分讨论。     

浅谈如何进行体育实验研究

对于体育科研来说,存在很多“盲点”,亟须人们通过实验的方法去补白。按照不同的目的,实验方法分为定性实验,定量实验,析因实验。由于可以事先选择目的。采取措施控制环境,消除干扰,突出主要因素,所以实验法的结论往往比较客观,令人信服。不过,正确地采用实验法并非易事,在已发表的体育科研论文中,运用失当,不乏其例。下面我们依框图顺序浅谈一下实验研究过程,顺便指出某些常见疏漏以     

排字的点数制与号数制探讨

就电子出版系统中排字时采用点数（磅）制与号数制作了比较,认为点数制较号数制选择范围大,能更有效地利用版面,有利于降低书刊成本和在相同的篇幅下扩大信息容量,字体选择上更灵活,且更便于字体的变形与处理缺字。     

冲破禁区提倡女运动员适龄婚育

近年来我国女子田径项目的成绩提高很快,但由于起点偏低,目前与世界水平相比仍有较大的差距。表1是1980～1985六年田径项目国内男女前10名平均成绩和世界男女前10名平均成绩的比值不难发现,我国女子项目与世界水平的差距之大更甚于男子。分析造成较大差距的原因,我们认为除基础差和训练科学化程度不够外,现行限制女运动员婚育的制度极不利于我国女子田径水平的提高。一、通过国内外田径项目前10名女动员的年龄比较,反映出我国女子田径运动员普遍退役过早。