浅谈体育教学对心理健康的促进功能

一、体育教学是发现和消除学生心理障碍的重要手段。体育教学过程是进行知识、技术和技能的传授过程，这个过程既包括情感上获得成功感的愉悦体验，同时也包括失败时的失落和沮丧。学生在学习和身体活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，体育运动过程很容易发现存在不同心理障碍的学生：无论是在体育课教学还是在课余体育锻炼，还是体育比赛，我们常常会发现有这样的现象，平时一些乐观开朗、充满激情、富有朝气、满怀自信、生龙活虎的学生突然变得郁郁寡欢、无精打采、垂头丧气的样子，究其原因，大都是由于各种原因造成的心理负担和压力，如身体不适、生活遇到打击、情感受挫、工作不顺、学习压力大等等，因而存在着不同程度的心理障碍：作为体育教师，发现这些现象出现以后，除了体贴关心和帮助学生以外，有效的解决方法是激发学生的学习兴趣，吸引他们参加到体育运动中来。大量的研究表明，通过体育锻炼可以分散不良情绪的注意力，减缓和治疗某些心理障碍、疾病，使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄，使人轻松愉快，心情舒畅。目前国内外研究认为体育锻炼能改善人的心理状态，消除心理障碍和治疗心理疾病，其可能性的理沦依据一是转移机制，二是内啡呔释放机制，三是一些实验性研究显示，有氧练习对情绪特别是抑郁和焦虑的个体有积极性影响。     

体育运动对学生智力影响浅探

智力是主客观沟通、协调、高度统一的能力。体育运动对学生智力有着巨大的影响,在体育教学中提高学生智力的措施有多种。     

清代白族乡规民约与民众教化

文章分别从倡导以“忠孝”为主的良善社会风气、惩戒恶俗淳美社会风气、化解民众矛盾、维护地方治安、息讼等五个方面详细阐述了清代白族乡规民约对民众的教化作用,并对这种作用作出了客观的评价.