小泉英明谈脑科学与教育

小泉英明先生是日本物理学家和脑科学家,1971年毕业于东京大学,1976年发明了偏光原子吸收测定法,获理学博士学位。小泉英明先生还发明了现在医院及实验室使用的核磁共振仪,最近又发明了可以在教室里测试大脑活动的光导测试仪。小泉英明先生目前从事脑科学与教育的研究,现为日本“脑科学与教育”研究总课题组组长。2005年6月,小泉英明先生应我国中央教育科学研究所邀请,以“脑科学与教育——尖端研究与未来展望”为题,作了学术报告。经小泉英明先生同意,现将该报告整理发表,供同行参考。     

母亲社交指导与青少年同伴适应:一项来自皮肤电的证据

帮助青少年管理同伴压力,降低不良适应的风险,是当下学校教育者和父母都在思考的重要问题。有研究发现,父母在青少年面临同伴压力时会倾向于提供帮助和指导建议。但不同类型的社交指导建议(如参与性建议和自立性建议)对青少年同伴适应的影响并不相同。这可以部分地用青少年面临压力挑战和父母参与时存在的个体差异来解释。皮肤电水平反应(Skin Conductance Level Reactivity,简称SCLR)能反映出个体在家庭养育背景下应对不同环境线索时所作出的生理反应(如生理唤醒和抑制反应)。基于“生物一心理一社会”视角,青少年的自主神经系统活动可能与家庭因素相互作用,共同预测青少年的适应能力。     

高效提升客户体验 俱乐部离不开的客户关系管理技术

客户关系管理(CRM)技术正在让俱乐部管理变得更简单,更有效率,也带来了更多的利润。提高运营效率和提升客户体验每家健身俱乐部的主要业务并不局限于增强会员的体适能,而是通过提供卓越的服务来维持良好的客户关系。俱乐部可以拥有最好的场馆、器材、辅助设施和健身方案,但如果顾客的体验差,它就无法长期经营下去。     

块头减半 快乐翻倍 6届奥赛冠军多里安·耶茨访谈

多里安·耶茨永远地改变了健美运动。1992年,8届奥赛冠军李·哈尼宣布退役,为李·拉布拉达、肖恩·雷和凯文·莱弗隆等顶级健美天才夺冠奥赛打开了机会的大门。但是,在芬兰赫尔辛基赫尔辛基冰厅内举办的当年奥林匹亚先生赛中,年轻的耶茨横空出世,他击败了所有的对手,首次获得奥赛冠军,拿到了40万美元的奖金。     

挑战212磅 皮特森的肱二头肌训练

在世界最顶级的奥赛上获得铜牌对任何人来说都是不小的成就,而乔治·彼得森已经连续3年拿到了这一荣誉。彼得森无疑是世界上最棒的古典健体选手之一,不过,他更关注的是打造更好的体格,而不仅仅是获得比赛奖牌,即便是世界最页级赛事的奖牌。2019年奥赛结束后,彼得森决定从古典健体转型参加212磅级的健美比赛。“在过去的3年里,我一直努力成为我能成为的最好的古典健体选手,我觉得我已经做到了。”彼得森说,“现在,我的目标是成为世界上最好的212磅级健美运动员。”     

臂胜之道 职业健美新秀乔丹塑臂技巧

作为全球健美粉丝的新宠,职业健美新秀乔丹赢得了最具魅力和外向型健美运动员的声誉。任何在社交媒体上追随乔丹的人都知道,他以轻松的幽默感、机智的头脑和这项运动中少有人能与之匹敌的魅力吸引着他的粉丝。然而,自从2013年获得职业卡以来,乔丹还没有拿下一场职业健美比赛的胜利。他计划在2020年取得突破。     

小团体训练风靡 俱乐部必备工具

小团体训练(SGT)现在占据着越来越多的健身俱乐部业务的重要位置,因为一群热情的锻炼者选择了与志同道合的健友们一起进行锻炼,而不是传统、单人和单独的训练。它的许多优点使大量会员接受了小团体训练这种形式,也让它成为提高用户粘性的重要工具。     

古典美胸 3周精致塑胸

在20世纪90年代“肌肉怪兽”开始主导健美运动之前,胸部肌群往往是健美运动员身上最大的亮点,最吸引人们的目光。最典型的例子就是阿诺德·施瓦辛格和弗兰柯·哥伦布。     

球场的几何维度(下)

Q放小球又如何呢?A放小球是球场几何学的重要篇章。你会看到职业球员放直线的小球要多于斜线小球,因为飞行路径更短,岀错的空间就更小。职业球员放出小球后会进入到中前场,因为对手反放小球的可能性相当大,向前突进就是让对手做这种选择压力大增。只要对手被迫将球挑起来,那截击打空当或挑高的选择就很多了。     

巴蒂的真性情

能力、目标、追求,这是那些冠军们都会有的品质,而理性、谦恭、心怀感激则是让巴蒂更显得特别的部分。勤勉使她在15岁就赢得温布尔顿青少年组女单冠军,但这也导致她三年后的耗尽和离开。运动天赋不凡的她选择去打职业板球并效力于布里斯班热火队,但对于网球的热情却从未在心中消失。