变罚球为进攻紧逼

运用你的想象力,创造自己的“罚球”方法,合法地占据优势,增多取胜的机会。争夺的有效区域乃是限制区两侧的站位区。罚球的基本站位阵形: 大多数队通常在限制区两侧放三个队员,其中一个是后卫。而我们则在限制区两侧放四个队员,另外一个队员在中场处。如图一所示,④和⑤是最好的抢篮板球者,③和②通常担任前锋和第二组织,①往往是最重要的组织后卫。这些位置的安排,并非绝对不变。唯一的建议是,如果你有左手队员,要把他放到⑥和②位置上,使他们能更有效地发挥自己的才能。我们队的阵形如图二所示:在三秒区单数一边只有一个对手,抢篮板球时要把对手     

我校后勤管理体制和运行机制改革

我校后勤深化改革的总体思路、基本指导思想和目标是:深化改革,理顺关系,进一步调动广大后勤职工的积极性;给后勤注入新的活力;适应市场经济,建立后勤新体制,逐步向服务社会化的方向发展。按照后勤体制改革的总体思想、基本指导思想和目标,去年,我校后勤体制改革建立起了“小机关,多实体,多功能,大服务”的管     

普通高校研究生三级管理模式改革探索

发达国家已经把发展研究生教育作为创新驱动发展和提高国际竞争力的战略选择,国内外形势的深刻变化和国内经济的发展,都日益凸显研究生教育的战略地位。如何在现有的学校教育资源增长缓慢的情况下,适应研究生规模快速增长的形势,保证研究生培养质量,已成为高校研究生培养教育优先要考虑的问题。要建立研究生三级管理模式,优化研究生教育管理结构,在研究生管理改革中寻找出一条新路。     

浅析中远距离投篮出手高度、投篮距离与投射角、抛物线、瞄准点的关系(摘要)

目前研究中远距离投篮,提高其命中率,既是技术的需要,又具有战术意义。我们通过对不同距离、不同出手高度投篮的运动力学分析,从理论上揭示了投篮时的合理投射角、抛物线和瞄准点。其     

如何挽回败局

篮球比赛的胜负,往往在最后几分钟、甚至最后几秒钟才能决定.在整场比赛中,最重的是最后阶段的挽回败局。因为,一场球的胜负是由最后阶段的比分来决定的。最后阶段败局的出现,原因很多,归结起来有以下三方面。第一是对方水平与实力比我方较强,一直被对方压着打。第二是双方水平与实力相当,相互拉锯。最后几分钟或几秒钟的时间里造成了败局。第三是我方水平与实力比对方较强,由于战略战术使用不当,指挥失策,或场上几个队员几个球没处理好,由优势暂时变成了劣势,出现了最后阶段的败     

论中学体育课堂上教材的合理运用

体育教材在实现中学体育课的教学目标时具有重要的作用,因为它既是教与学之间必不可少的桥梁,同时也是一切教学手段的中心,因此,我们必须重视教材的研究,使教材发挥出更大的效应。     

择优录取与阶级路线

坚持择优录取,是不是无产阶级的阶级路线?自从党中央决定改革高等学校招生制度之后,这个路线是非并没有彻底澄清。一九七八年五月,全国教育工作会议上展开了一场大争论,争论的焦点就是这个问题。有些同志分析了一九七七届新生的家庭出身,指出劳动人民家庭出身的新生占百分之九十以上,并且用这个比例来证明:择优录取是无产阶级的阶级路线。这种论证方法能不能解决问题呢?     

加强集体配合,合力拼抢篮板球

对身材高大的强队比赛,能抢得较多的篮板球,对本队取胜有很重要的意义。然而我国运动员身材较矮小,单靠个人能力拼抢篮板球是很难发挥出水平的。加强集体配合,合力拼抢,才能收到良好效果。关于配合的方法,我们体会到下面一些常常是有效的。当本方采取半场伸缩性防守时,对投篮队员要迫使其远距离投篮,对无球队员,要设法把他们一个一个挡在外围不让冲向篮下,宁可自己不抢球,也必须把对手挡在外边。篮下只允许两个攻守中锋争