变线的5个黄金法则

世界排名前100的职业选手,身体素质和技术可能相差不大,但在比赛中对线路的合理应用却是区分“高手”最明显的标志。不少业余球友也对变线情有独钟,有的在斜线相持中突然打出一拍直线,往往能取得意想不到的效果,有的在不该变线的时候勉强变线,结果让自己非常被动。下面,我们就一起来了解一下关于线路方面的“黄金法则”。     

棋坛撷趣

（接上期）过了些日子,清照有事回了娘家,明诚娘把儿子叫到跟前,说：“你俩成婚也有小一年了,怎么还不见动静？该添个丁了。圣人说,不孝有三,无后为大。别整天总是嘻嘻哈哈的,没个正形。我可等着抱孙子哪。”     

村上春树：作家兼跑者

“我不能触摸我不能唤回的影子。”影子无需唤回,如今,它正随着年过五旬的村上春树在日本的街道上跃动。“跑步对我来说,不独是有益的体育锻炼,还是有效的隐喻……在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己”。现在,可以叫他作家村上,但更好的称谓是：跑者村上。     

管他红尘万丈观中自有乾坤

北京白云观,“全真第一丛林”,大隐隐于闹市之中。道士们的武学修为,如今已难得一见。然而,争是不争,不争是争,无为而治中,一套原始太极拳在骆巨方道长手中徐徐展开……     

开门八极拳传奇

武术之乡河北沧州,自古以来不乏窦尔敦、霍元甲、大刀王五、燕子李三这样的豪侠义士。沧州地方虽不大,却容纳了54个流派的拳种。究其原因,古沧州距离渤海肘公里的地方,曾是人烟稀少的芦苇荡和荒滩,也是官府发配犯人之地。无论是朝廷通缉的叛将,还是江湖隐士,僧道游侠,多聚集在这里隐姓埋名,武风经久不衰。沧州之南的孟村回族自治县,正是吴氏开门八极拳的源流之地。     

体能训练跟博尔特一起练体能

要想变得更快更强壮更健康,你需要知道什么是对自己有益的。本刊将提高体能最好的方法、动作、食物介绍给各位读者,以帮助大家进步。且看KerryMccarthy的独家专访。     

打造内在自我 尽享优质生活

精致的妆容,华丽的服饰,我们曾为拥有这一切感到骄傲和满足,却发现心中一块小小领地却怎样也填不满。Hi,内心你好！有多久没有像这样和自己对话了？现在,跟随我们一起打造内在自我,履行优质生活之约吧。