油布伞

雨水之所以愿意落下,是因为它在天上,把满地盛开的雨伞看做莲花. 这个想象有些大,大到可以覆盖我走过的所有的路.人生大概是随时要迎接雨的,直到雨成为身体的一部分.     

秘密

现在,我偶尔会回湘潭,和儿时的玩伴一起泡茶聊天。有一次,我回家的时候,父亲和他的朋友在打麻将,我不会,也暂时没有什么别的事做,就去清理旧物。父亲在外面边砌牌边说：“汪涵小时候的作文写得可好了,九岁的时候就晓得用柠檬去形容月亮,那时候柠檬都很少看见。”我心里一动,想起了什么。     

建设教师专业发展型学校的实践探索

2003-2008年长春市以实施"教师专业发展型学校工程"为载体,在全市中小学建设教师学习型组织,有效开展校本研修,取得了可喜的阶级性成果。在"工程"的总体设计、实施过程的指导管理以及具体内容和形式等方面都有很多创新,对中小学校如何建立长效的校本研修制度进行了有益探索。     

油布伞

伞和雨有关,伞的存在是为了避雨更是为了看雨,它是两种情感的复合.在最早的时候,其实没有伞,只有斗笠,只能容纳一个人,《诗经·小雅》里有言:“尔牧来思,何蓑何笠.”这简单的8个字,意境其实非常丰富,它在田野里打开了美丽的舞台:雨都下成这样了,你的蓑衣和你的斗笠在哪里呢?那真的是诗人的情怀.     

水

我是水,我的化学名字叫H2O,我是蓝天中的一朵朵白云,我是一望无际的大海,我是奔腾不息的江河,我是冬天片片雪花,我是鲜花上的晨露,我是……地球有了我,才变得生机     

长春市中小学教师培训工作的现状、问题与对策

长春市中小学教师培训工作在取得实实在在成效的同时,仍然存在着培训管理体制不顺、培训的针对性和实效性有待加强、教师学习积极性需要提高、城乡教师教育不均衡、研培分离等问题.为解决这些问题,建议采取建立学科培训基地强化学科培训、开展对话式培训、利用网络培训、加强农远工程指导、建立农村教师义培基地、实现研培结合、成立继续教育研究室等新举措,进一步提高培训工作实效,为提高广大中小学教师教书育人的水平提供优质服务.     

高强度间歇训练对老年人认知功能的影响

目的:探究高强度间歇训练对老年人认知功能的影响,为延缓老年人认知功能衰退提供新方法和理论依据。方法:将符合条件的北京地区60岁以上受试者随机分成对照组(CON)、高强度间歇训练组(HIIT)和中等强度持续训练组(MICT)。HIIT组和MICT组进行为期12周的干预训练。干预前后对所有受试者进行最大摄氧量测试、数字广度测试、连线测试以及Stroop测试。结果:经过12周的训练后,HIIT组受试者与训练前和CON组相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加,完成连线测试-A和Stroop测试的时间均显著减少,完成Stroop测试的准确率显著提高;与MICT组相比,最大摄氧量显著性提高。而MICT组受试者与训练前相比,其最大摄氧量极显著性提高,完成顺序数字广度测试所能重复数字的位数显著增加,Stroop测试准确率显著性提高;与CON组相比,其完成顺序和倒序数字广度测试所能重复数字的位数均显著增加。结论:高强度间歇训练能够显著提高老年人认知功能中的短时记忆能力、反应速度和抗干扰能力,但对于提高注意力效果并不明显。这些积极改变可能与HIIT提高了老年...     

有味的礼物

在我起了做这本书的念头的时候,时间还是夏天。夏天南方的太阳很毒,但烦乱总被不期而遇的大雨一洗而尽,为了与一条河流保持一样的沉静和从容,我经常去长沙附近的一个小镇散步,那个地方叫做靖港,那条河叫做沩水河。     

基于级联卷积网络的面部关键点定位算法

目前,人的面部关键点定位算法在限定环境下已达到很高的识别率,但在非限定环境下,仍易受到环境光线不均、测试角度范围广、检测目标姿态多样及遮挡模糊等因素的影响。提出一种级联卷积网络以提高关键点定位的精度与鲁棒性。在进行人脸检测时,该算法在Light-VGGNet的基础上提出一种DPM-CNN网络结构,引入五官可变形部件,将人脸检测与五官定位同时进行,提高人脸检测精度并降低人脸检测对面部关键点定位的影响。在进行内部关键点定位时,采用由粗到细的算法思想,将两层不同的网络级联实现对内外关键点的定位。利用FDDB数据集进行测试,无论在人脸检测,还是面部关键点定位上,所提出的卷积网络结构准确度和检测速度均高于其他算法,在非限定环境下表现出很好的鲁棒性。     

不要轻视行动的力量

亲爱的同学们：
　　大家好！我是汪涵,来自湖南电视台的一位节目主持人。我主持了18年的节目,像这样的舞台、这样的灯光、这样的摄像师、这样的观众、这样的氛围,我应该特别熟。但今天,一个人站在这个舞台上的感觉非常奇妙,甚至说奇怪,还好有你们,有现场诸位亲爱的观众朋友。
　　主持人待在舞台上,应该像春风一样,他能让舞台上所有的一切变得那么自然,那么妥帖,就像顾城写的诗一样：“草在结它的籽,风在摇它的叶,我们站着什么都不说,就十分的美好。”我有时候特别希望,我站在舞台上什么都不说,就十分美好。