冬季体育锻炼的卫生保健

一、运动项目、活动内容的选择 运动项目、活动内容的选择应根据锻炼者的年龄、健康状况、体育基础、个人爱好及客观条件而定,其中长跑是冬季较好的锻炼项目之一。进行长跑运动能使人的吸氧量增加,使人体内糖和脂肪等物质得到消耗,进而转化成生命所需的热能,同时刺激肾上腺素的分泌,体内的毒素随汗液及其他排泄物排出体外,从而增强人体各器官的机能。 二、运动着装 冬季气温较低,为了预防冻伤,要穿柔软、轻便、保温性强的运动服装,鞋的大小应合适,以免引起足部疾患。在不影响运动的情况下,可戴帽子和手套。运动后注意保暖,及时…     

运动性疲劳与恢复过程的研究

为了加速疲劳的消除和运动能力的提高，作者查阅了大量的资料，对运动性疲劳的产生机制和恢复过程的生物学因素进行分析研究，并制定了一整套恢复运动性疲劳的措施。有机体根据自身的情况选择2－3种方法即可收到良好的效果。     

新课标下小学数学“教—学—评”一致性的教学设计与思考

<正>《义务教育数学课程标准（2022年版）》（以下简称“新课标”）在各学科的“课堂教学评价建议”中明确提出了“教—学—评”一致性要求,为教研工作指明了新的方向。新课标针对“内容要求”提出了“学业要求”和“教学提示”,细化了评价与考试命题建议,注重实现“教—学—评”一致性,增加了教学、评价案例,不仅明确了“为什么教”“教什么”“教到什么程度”,而且强化了“怎么教”的具体指导,做到好用、管用。教师依据新课标要求在教学中实践“教—学—评”一致性,有利于以核心素养为导向的新课程理念的落实。     

固定资产投资与城乡收入差距关系的实证研究

利用我国内地31个省、直辖市、自治区2001—2010年的面板数据,分析固定资产投资和城乡收入差距之间的关系。通过面板数据单位根检验和协整检验,得出我国城乡收入差距和城乡固定资产投资差异之间存在长期稳定的均衡关系的结论。在此基础上,通过构造F统计量选择面板数据固定效应变系数模型,分析了我国城乡固定资产投资差异与城乡收入差距的关系,从弹性角度分析,东部地区弹性最大、中部次之、西部最小。     

出版变革催生国有书业新模式

一、图书发行市场化国际化之趋势 改革开放以后，图书作为商品与书业的事业建制属性发生了冲突，不负盈亏的经营局面难以维系了。于是出版管理部门推出了“事业单位企业管理”的管理模式。从1982年以来，图书发行业经历了“一主三多一少”、“三放一联”和建立“统一、开放、竞争、有序”的大市场三个阶段改革。目前正在对新华书店进行改制，组建有限责任公司和股份有限公司。发行集团也处在积极试办中，全国即将形成包括东西南北中的发行网络、发行集团。 中国即将加入WTO，这就使得我国图书发行业将在国际社会拥有更多的活动空间和市场…     

“旋转与角”教学设计与设计意图

教学内窖 北师大版<义务教育课程标准实验教科书·数学>四年上册第二单元第24～25页"旋转与角". 教学目标 1.通过课堂操作活动,让学生认识平角和周角.并能说出生活中的平角和周角. 2.通过教学,让学生知道锐角、直角、钝角、周角的形成过程,理解各种角之间的关系.