德奥两国体育院系的教学改革及对我们的启示

随着欧洲一体化进程的推行及社会需求的调整,欧洲各国高等体育院系正进行一系列相应的教学改革。这篇考察报告以德国、奥地利为例,介绍了改革的主要内容,并对我国高等体育院校的教育改革提出了一些重要的建议     

试论竞技训练中的非同步性特征及其训练学要求

采用文献研究法、调查研究法、体育访谈节目分析整理和逻辑分析法,提出了"非同步性特征"的概念,并指出"非同步性特征"在竞技训练中主要体现在运动员生长发育、训练适应、负荷后的恢复、负荷增加与成绩的提高以及运动员竞技子能力发展的非同步性等方面;进而基于"非同步性特征"提出了具体的训练学要求,即运动员选材中的"非同步性选择";运动训练目标的"非同步性设计";运动训练内容的"非同步性安排;运动训练绩效的"非同步性评价"以及通过"非同步性安排"达到"同步性效果".     

奥运战略视角下全运会竞赛制度改革的成效与期望

从奥运战略视角出发,分析全运会竞赛制度改革的成效并提出进一步改革的建议,同进引发一定的思考.认为(1)举办时间的改革为运动员竞技状态调整、多数项目奥运后备人才选拔和优秀运动员运动寿命延长创造了时间上的条件;(2)全运会项目设置改革确保了有限资源的集中配置,促进了我国优势和潜优势项目竞技水平的提高和保持,非奥项目新的生存方式为竞技体育改革提供了经验;(3)代表资格改革实现了资源的优化配置,予更多优秀运动员以参赛机会,促进了我国竞技体育整体水平的提高;(4)计分方法的改革促进了人才交流和三大球项目的发展,并对地方竞技体育工作起着积极导向作用.据此提出,(1)全运会举办时间要因项而异;(2)根据项目取得优异成绩的可能性和其社会效益,对全运会项目进行裁减;(3)对运动员、运动项目的交流数量予一定限制,并适当延长交流年限;(4)加大运动员培养单位成绩获得比例,成绩分配比例与运动员交流年限挂钩,同时加大奥运成绩的带入力度,促进"两湖现象"的产生.     

运动训练学及其在西德的发展

一、训练学的定义及其在体育科学中的地位 (一)训练学的定义和分类 训练学、又称训练科学或训练原理。是近代体育科学体系中的一个重要分支。 西德马丁教授对训练学下的定义是“研究训练的规律、训练与运动成绩的因果关系,或者说运动成绩与训练中各因素的依赖关系”的科学。     

[运动训练方法讲座·第五讲] 柔韧素质的训练方法

<正> 一、柔韧素质及其重要价值柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带的伸展能力。做为人体基本运动素质之一,柔韧素质的好坏,亦即关节运动幅度的大小,以及肌肉韧带伸展幅度的大小,对于运动员竞技能力的高低有着不容忽视的影响。 1.良好发展的柔韧素质是学习、掌握运动技能的重要基础。无论从事哪一个运动项目的训练和竞赛,都必须按规则要求掌握一定的运动技巧,没有相应的柔韧素质的保证,是无法做到这一点的。特别是对于要求人体完成大幅度动作的运动项目就更是如此。腰、腿各关节柔韧性差的艺术体操运动员,做不出高质量的“踹燕”,膝关节韧带及腿后群肌肉柔韧性不好的跳水选     

残障者体育的任务、目的及内容

残障者体育的任务、目的和内容是根据残障者个人的以及社会的条件决定的.按联合国1975年12月9日通过的决议案所述,残障者系指:"所有由于先天或后天的原因而造成身体上或精神上的缺     

运动训练学发展历程的回顾及21世纪展望

运动训练学理论源于运动训练实践,又指导着运动训练实践。现代竞技体育的百年历程,孕育并推动着运动训练学理论的发展,形成了包括一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论3个层次的理论体系。在21世纪,运动训练理论将一方面向竞技体育理论扩展,同时在不同竞技能力的培养、训练过程的控制及有关社会文化因素等方面开展更加深入的研究,现代科技也会更全面、更有力地介入其中。     

中小学运动训练的意义与内容

为了适应学校业余体育训练蓬勃发展的需要,本刊应广大读者的要求,特邀北京体育学院运动训练学博士田麦久向广大读者介绍有关中小学运动训练的基本知识,全部内容将分四期连续登载。     

中小学运动训练的负荷特点(中小学运动训练基本知识②)

<正> 负荷即指载体所承受的刺激或压力。运动训练活动所加之于人体生理上和心理上的负荷,统称为训练负荷。任何一个训练活动都必须通过加之于训练者的负荷而产生训练效应,使运动员的生理状况和心理状况发生相应的变化,进而力求实现训练的目标。假如没有训练的负荷,机体失去了外来的压力和刺激,便不会产生新的适应现象,也就得不到发展和提高。从这个意义上,可以说没有负荷就不成其为训练。运动员的起始状态、所从事的专项特点、所确立的训练目标等因素,对训练负荷的内容、量度以及安排,产生重要的影响。不同的训练者对于训练负荷既有着不同的要求,又有着不同的承受能力,训练时必须充分考虑。     

中小学运动训练计划的制订(中小学运动训练基本知识③)

<正> 运动训练计划是对未来的训练过程先做出的理论设计,统一参加训练活动的教练员和运动员的认识和行动。中小学生课余训练的时间较短,要想充分利用有限的时间取得理想的训练效应,就更需要认真制订科学的切实可行的训练计划。按运动训练计划时间跨度的大小,可将其分为多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划和课训练计划五种类型。在中小学生的课余训练中,年度训练计划和周训练计划是最常用的。有条件的学校和教师,还应力求为学生制订2-6年的多年训练计划。尽管不同的训练计划在内容上各有侧重,但基本内容却是一样的,都必须包括以下各点: