清朝满族冰嬉运动兴起的原因和发展

满族人十分热爱体育运动,并创造出许多具有本民族特色的运动项目,冰嬉就是其中的代表。文章对满族人冰嬉运动在清朝的兴衰发展历程进行厘清,对其成因进行深入分析,为今天的民族体育运动发展提供参考借鉴意义。     

现代撑杆跳高技术

撑杆的演变对技术的影响随着现代体育运动的发展,有据可考的撑杆跳高的技术可以追溯到一百年前。当时撑杆广为使用梣木或胡桃木的木质杆,那时的撑杆技术是在起跳后可以沿杆继续向上握杆,然后越过横杆,这种技术到1890年才被禁止。十九世纪与二十世纪交替的前夜,人们开始使用竹杆,从此撑杆跳高的技术就发展为“钟摆式”的技术形式,美国撑杆跳     

撑竿跳高的技术特点

(一)撑竿跳高成绩变化情况:自从国际田联承认玻璃纤维竿创造的新成绩以来,世界各国优秀撑竿跳高选手便纷纷试用了这种新式“武器”。自此撑竿跳的世界纪录一破再破。10年来竟把这项世界纪录打破了27次,成绩提高了80厘米。我们从下列表中不难看出,使用不同质量的竿子对运动技术的提高是有直接影响的。由此可见,1942年瓦梅尔达姆用竹竿保持了15年的世界纪录到1957年由古托夫斯基用金属竿刷新了。但成绩只提高了1厘米。1961年戴维斯用金属竿又创造了新的世界纪录,而成绩只增加了5厘米,却用了4年的时间。从瓦梅尔达姆1942年用竹竿创造了4.77米的世界纪录,到1961年     

浅谈撑竿跳高基本技术训练

实践证明,凡是撑竿跳高技术基本功好的运动员,完成技术动作都是轻松而敏捷、幅度大而协调的,由于排除了多余的动作,从而可以在技术训练中承担更大的运动量,动作的质量高,领会和改进技术快,在比赛中不容易紧张和疲劳,并能最大限度地发挥技术潜力和保持多年的竞技能力。但是要练好基本技术,并非一朝一夕之功,也没有捷径可走。只有在训练中始终把多看、多想、多练三者紧密地结合起来。一、多看:多看别人的技术训练;请优秀运动员做示范动作;反复看技术电影、录像;