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11.
无氧运动为主运动员是一个在规定时间内,在规定的场地区域内,运动员通过使用攻击动作得到分数的直接对抗性项目。要求运动员在规定的时间内不断的使用进攻动作并对对手的进攻动作进行有效的防守。使用动作时,要求快速准确,才能够达到效果。这就要求运动员具有良好的爆发力和耐力水平。 相似文献
12.
对内蒙古竞走队的20名优秀运动员分别补充L-苹果酸饮料和安慰荆,观察其对有氧训练运动员做功能力的影响,为苹果酸运动饮料用于实践提供实验依据.结果表明:补充苹果酸饮料可使无氧运动做功能力明显提高,使乳酸消除加快;同时,苹果酸饮料可加速消除有氧运动后产生的乳酸,有利于延缓运动中的疲劳出现. 相似文献