生理平衡与体育运动

本文就能量平衡、氧气供求平衡、水盐平衡、体热平衡、酸碱平衡几种生理平衡现象与体育运动的关系及在运动中如何保持其平衡进行了简要的评述     

增量运动过程中心率变异性的研究

通过对增量运动过程中心电图的记录分析，研究了增量运动过程中心率变异性指标（ＳＤＲＲ、ＳＤＤＲＲ、变异系数）的变化规律。结果显示：增量运动过程中，随运动强度的增加ＳＤＲＲ逐渐减小（５０Ｗ时Ｐ＜０．０５、１２５Ｗ时Ｐ＜０．０１），ＳＤＤＲＲ逐渐减小（５０Ｗ后Ｐ＜０．０５），心率变异系数逐渐减小；心脏内传导（主要是房—室传导）加快（１５０Ｗ时Ｐ＜０．０５）；心室复极化量逐渐减小；运动终止后上述改变逐渐恢复。     

让素质教育魅力散发在生物课堂中

素质教育是当今世界教育改革的主流,实施素质教育势在必行.如何在生物课堂上实施素质教育,促进学生全面发展,是当前我们生物教师面临的一个重要问题.本人就实现素质教育这,问题谈几点认识.     

大鼠运动应激性溃疡模型的建立

对大鼠力竭性游泳和跑台跑运动后即刻的胃溃疡分数和运动时间进行了比较研究 ,以筛选运动应激性溃疡的建模方法。结果 :力竭性游泳运动和力竭性跑台跑运动都可导致大鼠胃粘膜呈点状或条索状的出血或溃烂 ,产生运动应激性溃疡 ;但游泳运动组动物运动时间显著延长 (p <0 .0 5) ,溃疡分数显著升高 (P <0 .0 5)。提示 :二者均可作为复制运动应激性溃疡模型的方法 ,但力竭性游泳运动较跑台跑运动更易成功复制运动应激性溃疡模型。     

广播体操锻炼对女大学生心脏自主神经调节功能影响的实验研究

目的:采用HRV时域和频域分析指标对第八套广播体操锻炼对心脏自主神经的调节作用进行新的评价。方法:选取女大学生志愿者34名作为受试对象,随机分为三组:对照组(n=12)、实验一组(n=11)及实验二组(n=11)。实验一组和实验二组进行为期8周的第八套广播体操锻炼(每周5天,每天1次,其中实验一组每次连续做2遍广播操,实验二组每次做4遍),对照组不进行任何相关锻炼。用polar心率表(S810i,芬兰)记录了做广播操前、中、后即刻、后5分钟的心率及锻炼开始前、锻炼4周后、锻炼8周后安静状态下的心率,并采用专门软件对5分钟间期的心率变异性进行时域和频域分析。结果:①做第八套广播体操运动时RMSSD和HFnorm较运动前呈显著性降低,运动后5分钟仍未恢复至正常水平。而SD和LFnorm较运动前呈显著性升高,运动后5分钟仍未恢复至正常水平。LF/HF运动中及运动后即刻均较运动前显著增加,运动后5分钟恢复。②无论是实验一组还是实验二组经过8周的广播体操锻炼,可使安静时SD均呈现显著降低。结论:广播体操锻炼时表现为心交感神经紧张性增强、迷走神经紧张性降低,总体效应可持续至运动后5分钟。8周广播体操锻炼可以显著降低安静状态下心交感神经的紧张度。     

8周不同强度健美操锻炼期间视觉诱发电位P100潜伏期的动态变化

目的:探讨8周健身健美操二级和五级锻炼期间视觉诱发电位P100潜伏期的动态变化规律.方法:选取月经周期规律的健康非体育系女大学生志愿者31名,随机分为3组,二级锻炼组(n=9)和五级锻炼组(n=12)分别进行为期8周的大众健美操锻炼标准二级或五级规定动作锻炼;对照组(n=10)按原来作息规律生活.采用NDI-200(海神号)神经电检诊仪分别于锻炼前、锻炼2周后、4周后、6周后、8周后及8周锻炼结束恢复2周后,对所有受试者视觉诱发电位的波形进行记录分析.采用SPSS 15.0 for windows进行统计学处理,差异显著性检验采用重复测量,显著性意义标准采用P＜0.05.结果:对照组VEP P100 潜伏期的6次数据间均无显著性意义的差异(P＞0.05).锻炼组VEP P100潜伏期均随锻炼周期的增加呈现逐渐缩短的趋势,且这种改变具有可逆性.五级锻炼组锻炼4周后、6周后、8周后及8周锻炼结束恢复期2周后的P100潜伏期都显著性短于锻炼前的数值(P＞0.05).结论:P100潜伏期对健美操锻炼具有一定的敏感性,可因运动锻炼而产生可逆性缩短;健美操锻炼对P100潜伏期的影响存在有强度依从性,即锻炼强度越大,潜伏期缩短越明显,持续时间也越长.     

运动对左心室舒张功能的影响

对近年来国内外有关运动对左心室舒张功能影响的研究文献进行了综述。多数研究认为适当的身体活动能够提高左心室舒张特性、改善由年龄引起的舒张功能退化、改善某些病理性舒张障碍。     

昼夜节律对定量负荷时心率反应的影响

本文对１２名男大学生２４小时内不同时间安静时、定量负荷（６０Ｗ、１２０Ｗ、１８０Ｗ）时的心率进行了记录分析，结果显示：①安静时白天心率高于夜间，白天中１０：３０和１６：３０左右时心率较低；②定量负荷后的心率反应也存在昼夜节律现象；③清晨（４：３０）定量负荷时心率增加最快；④一天中运动能力存在两个高峰（１０：３０和１６：３０左右）。     

茫父七言篆书联中的“■”应释为“梅”

《收藏》2012年第3期"琅嬛墨迹(十二)"之"韦力专栏"登载《姚华:尚存右臂,不解擎苍》一文中有言:"寒斋所藏书家墨迹中亦有茫父七言篆书对一副:‘细碎寒枝偏耐雪,差牙老树不知风。’"本人观文中所刊示的姚华篆书对联中"■"字应释为"梅"字,并非"枝"字。该联应释读为:"细碎寒梅偏耐雪;差牙老树不知风。"篆书"■"字在古籍及近     

茫父七言篆书联中的“ ”应释为“梅”

《收藏》2012年第3期“琅媛墨迹（十二）”之“韦力专栏”登载《姚华：尚存右臂,不解擎苍》—文中有言：“寒斋所藏书家墨迹中亦有茫父七言篆书对一副：‘细碎寒枝偏耐雪,差牙老树不知风。’”本人观文中所刊示的姚华篆书对联中“粟”字应释为“梅”字,并非“枝”字。该联应释读为：“细碎寒梅偏耐雪;差牙老树不知风。”