应征公民体能标准研究

在研究相关文献资料的基础上,通过问卷调查和专家访谈,对入伍新兵的体能考核数据进行分析,结合《军人体能标准》中入伍训练体能标准、《国家学生体质健康标准》和外军新兵服役前体能考核标准,最终提出了应征公民体能标准的指标体系和评分标准。     

力量操训练对单兵战术动作影响效果研究

通过文献资料、专家访谈法和教学实验法和数理统计法等方法,根据对我军单兵主要战术动作的力学分析,构化出力量操化训练模式。实验结果显示,力量操化训练模式能有效解决部队力量训练中科学性、规范性和针对性不强等问题,比传统的力量训练模式更有利于组训和提高训练效果。     

超等长训练及训练中应注意的问题

超等长训练作为一种爆发力的训练方法,已广泛地运用到各类运动项目的训练与教学中。本文从超等长训练的原理、目的等方面进行科学阐述,并着重探讨超等长训练的正确方法及应注意的问题。     

中美陆军体能训练内容考核化的研究与分析

通过有关资料分析,揭示两国陆军在体能训练内容考核化问题,并且通过分析为我陆军的体能训练提出建议。     

信息化作战条件下军人身体适应能力需求研究

随着武器装备机械化和信息化程度的提高,军人身体的适应能力成为军人体能中突出的一种能力。本文对军人身体适应能力概念和信息化作战条件下军人适应能力需求进行分析,并对加强适应能力手段进行阐述。为军队进一步开展军人适应能力训练提供一些依据。     

走步长和挺身式跳远同步教学实验研究

通过分组实验对体育院校学生进行走步式和挺身式跳远同步教学的研究,发现在起跳技术质量以及起跳结构与效果方面实验组与对照组都存在明显差异。研究结果表明同步教学有利于学生更好地掌握助跳起跑技术与技术结构,并能使学生较快地达到牢固与稳定。     

在网球训练中应重视体能训练

通过观察2001年澳大利亚网球公开赛运动员体能表现以及对几个优秀网球运动员体能训练阐述，结合作担任国家网球队冬训体能教练体会，对我国网球体能训练提出一些建议。