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71.
通过体适能测试的方式,比较长期规律从事力量训练的老年人群各项体适能指标的适应性变化。结果表明:老年人力量训练能有效降脂、增加肌肉力量、肌肉含量、时间肺活量、提高骨密度、改善平衡能力以及心血管和呼吸系统机能;而对改善BM I、KTL、柔韧素质、反应能力和血压作用有限。 相似文献
73.
74.
75.
阿明 《聪明泉(少儿版)》2003,(7)
看过很多描写一个人应该怎样自信的文章,他们说得非常有道理。我们的生命之所以能拥有某种高度,是因为我们的心灵已经抵达了它,否则,你永远只能是山脚下一棵矮小的狗尾巴草。然而,一般的人很少想到适当的自卑有时也是一种生命的补液,偶尔施用它,我们的事业之花会开放得更艳更美,也更持久。 相似文献
76.
为揭示下肢运动性疲劳对纵跳的动力学特征的影响,22名男性体育教育专业大学生志愿参加了实验。结果表明,随着下肢负荷时间的增加纵跳的垂直方向分力和冲量下降,而左右、前后方向分力和冲量增加,三个方向的力矩随负荷时间的延长而增加。 相似文献
77.
78.
不同气压、不同风速及对称性对排球飘球的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
采用风洞实验通过对在不同风速、不同气压下以及是否对称的球的飘晃距离和飘晃特点进行研究。结果表明:1)同一气压下,随着风速的不断增大,飘球产生的飘晃距离呈现先增大而后减小再增大的现象;2)不同气压下,飘球产生最大飘晃距离的临界速度均为10 m/s~15m/s,晃距约为0.5~0.6 m;3)气压对排球的飘晃影响不大,但球的对称与否会对飘球的晃动产生影响。 相似文献
79.
80.
孙阿明 《中小学实验与装备》2008,18(2):21-22
现行高中物理实验中的"玻璃的折射率的测量",是采用"插针法"进行测定折射率的."插针法"要求大头针必须竖直插在木板上,这对学生的耐心是一个挑战,学生往往为了大头针竖直且前后在一条视线上,花费大量时间.另外,"插针法"很难测量液体的折射率.下面介绍一种用显微镜测量折射率的有效方法. 相似文献