等待，用尽一生

八公是条狗，流落街头，一位叫帕克的大学教授收留了它。他坐沙发上，陪它看电视，共吃一盘爆米花；在落满树叶的院子里，他趴在地上，教它捡球；他与它对视，从初相遇的怜悯，到渐渐的怜爱。     

按摩胸腹背可提高免疫力

中医认为,胸为肺之“府”。即肺“主气”的功能,会在胸这个“府”上表现出来。如果人因久站、久坐和过久劳作,会伤耗中气,除有头昏眼花,周身酸痛,精力涣散等疲劳现象,还会感到胸部压闷,气短难续,因此,对胸部进行摩擦,使局部经络气血借外力逐渐通畅,并通过“肺气”传输全身,人就会疲劳渐消而觉轻松起来。现代医学认为,处于胸骨后面、纵膈前方的胸腺,是一个主宰免疫系统的组织。这对颜色灰红,质地柔软的长梭状腺体,能随人的生长发育成倍增长。尤其在性成熟时达到顶峰,重量可达35克。这时,胸腺分泌的激素达到顶峰,并因此增强免疫功能,对人体抗…     

上海古跡——孔庙和文庙

孔庙,又称文庙或学宫。孔子去世之翌年(公元前478年),鲁国就在他的故宅内建庙,此后,很多地方也建有孔庙或孔子庙。唐开元二十七年(739年)封孔子为文宣王,孔庙改称文宣王庙。明永乐八年(1410年)诏命全国都称文庙,与祀关羽岳飞的武庙并立。明清时因掌管祭孔和教育生员的教谕(学宦名称)设署于文庙,故又称为学宫。民国时,曾通令各地学宫、文庙一律称为孔子庙。唐贞观四年(630年)诏令各州县都要建立孔庙,一直沿传     

《太极拳经》解

一举动周身俱要轻灵,尤须贯穿。注:太极者,由无极而生。无极者,混元一体也。《道德经》讲:"有物混成,先天地而生,周行而不殆。"又讲:"恍兮惚兮,其中有象,惚兮恍兮,其中有精,其精甚真……"从道家的角度讲,无极、太极、四象,其相生之意并非由初始而衍生,而是同期共存的。合之则一,散之则分。拳者,由动静开合吞吐沉浮而演。人体外由躯干四肢组成,内由精气神支配。内不失其意、守中,外不失其腰、胯。下盘宜稳,上盘宜灵。有人     

不过一碗饭

两个不如意的年轻人,一起去拜望师父,两个人一起问:“师父,我们在办公室被欺负,太痛苦了,求你开示,我们是不是该辞掉工作?”师父闭着眼睛,隔半天,吐出五个字:“不过一碗饭。”就挥挥手,示意年轻人退下。     

上海古迹——会馆建筑

上海在清康熙二十三年(1684)开放海禁。翌年,设立海关,初在今奉贤县漴阙镇,因地处僻壤,遂移至上海城大东门外黄浦江滨。自此,上海的海上贸易得到发展,商业资本日     

上海古迹——宋代桥

万安桥座落在青浦县金泽镇北市梢,原名万安亭桥。清末民初,兵燹及镇,桥亭被毁,后人易名为万安桥,沿习至今。桥建于南宋景定年间(1260—1264),首修于明嘉靖十四年,重修于万历四十八年,再修于清乾     

好色说文人骚客尽风流

中国的奴隶社会和封建社会把社会分成了几个层次:天子、诸侯王、大夫、士族、庶民等等.因此周礼规定分享女人的份额是不一样的.     

上海古迹——上海的城墙

上海在元至元二十九年(1292)立县,县治设在黄浦江西岸的上海镇,经二百六十一年未有城墙。直到明嘉靖三十二年(1553)因倭寇侵扰,才由本地缙绅发     

上海古跡——青龙塔

佛塔这种建筑,起源于印度,原名窣堵波,内藏佛的舍利和遗物。传入我国后,即发展为民族形式的佛塔,其类型有楼阁式塔,密檐塔、喇嘛塔、金刚宝塔;结构有木塔、砖塔、石塔、铁塔、砖木塔;高度有单层至十余层不等;形式有方、圆、六角、八角等多种。江