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如何提高健美操课教学效果 总被引:2,自引:0,他引:2
一、抓好理论知识传授注重理论知识的传授。理论是实践的基础,实践需要理论指导,所以任何一门技术都不能忽略了理论。课中应灵活安排时间传授理论知识,可随堂简要介绍健美操的概念、分类、特点、发展简况、比赛规则等,并较详细讲解锻炼的价值与方法、创编知识、运动处方,且在实践中不断地强化。学生只有掌握了这些基本的理论知识,才能为终身体育打下良好基础。二、内容要有实效性和趣味性教学内容应该注重实效性强的基本动作的传授,相对弱化套路动作。基本动作包括:手型(掌、拳),头颈动作(屈、转、绕、绕环),肩部动作(提肩、沉肩、绕肩、肩… 相似文献
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美国竞技体育"霸主"地位之透析 总被引:8,自引:0,他引:8
通过查阅文献资料、访问调查、数理统计等方法 ,分析了美国参加奥运会以来的实力表现 ,在此基础上 ,对导致美国竞技体育霸主地位的因素——世界政治格局变化、西方文化精神、美国的社会分层结构、黑人的先天优势、高校竞技体育、发达的职业体育、科学化训练等进行了全面的论述 ,以为我国的竞技体育决策部门提供参考。 相似文献
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1手术情况 元江县人民医院自2000年12月至2002年8月共进行了腹腔镜胆囊切除手术103例,其中中转开腹手术3例,胆总管残余结石再手术1例,未发生大出血和胆管损伤等其它并发症,符合文献报导,取得满意效果. 相似文献
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化学是一门实验科学 ,实验在化学教学中具有重要作用。笔者分别对两组学生两个学期的理论课成绩进行了统计比较 ,结果表明化学实验有助于提高学生化学理论课的学习成绩。 相似文献
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学生课外体育活动俱乐部制,是市场经济条件下高校组织课外体育活动的新尝试。就此在对高校篮球俱乐部进行较为合理的界定之后,探讨了在我省高校成立篮球俱乐部的相关条件及重要意义。 相似文献
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主要研究速滑腿部动作,着重分析滑行中足部和冰刀部位细微动作。主要结论为:摆动腿着冰时间(从冰刀接触冰面到刀刃完全放平)为0.1s,着冰处靠近支撑足,从录像片未观察到着冰时足艰与冰刀座有分离现象;从足艰(蹬冰腿)开始抬起到足艰与冰刀分开最大距离(此时冰刀仍然是全刃着冰)的时问为0.05-0.067s。这正是克莱普冰刀能提高运动成绩的关键所在。采用克莱普冰刀在这段时间能仍然在全刃蹬冰,延长了蹬冰时间,提高了滑行速度。此时的蹬冰主要是依靠足尖。这种情况也预示了蹬冰足蹬离冰面的最后一段时间伸展踝关节的重要性,提高伸展踝关节的速度将有助于进一步加大蹬冰的力度而提高滑行速度。 相似文献