与时俱进做好农经档案管理

档案是农业、农村各项工作的真实记录和工作查考的重要凭证,加强档案管理工作是深化农村改革,加快经济发展,服务农民,稳定大局的需要,是新时期加强农村基层组织建设,推进民主政治进程的需要,是促进农村各项工作系统化、规范化的重要措施之一。这次由省档案局、省农委、省民政厅联合召开的全省农业和农村档案工作会议,目的就是进一步加强农村档案管理,促进档案更好地为“三农”服务。全省各级农业部门要认真贯彻落实此次会议精神,进一步加强其业务范围内的档案管理工作。在此我讲三个问题:一、充分认识农经档案管理工作的重要性随着我国经济…     

网络媒体奥运报道模式的创新

正如国务院新闻办公室副主任蔡名照所言：“没有哪一届奥运会像北京奥运会这样有如此大规模的互联网等信息网络的广泛参与。”网络媒体在奥运报道中所表现出的三大创新模式也很值得我们研究。     

肌纤维类型与训练

运动员的骨骼肌该如何适应运 动的反复刺激,很大程度上依赖着肌肉本身所固有的特性。具体地说,组成肌肉的肌纤维类型对于运动员更好地适应训练计划将产生巨大的影响。这就是为什么有的运动员比其他运动员在短跑中能跑得更快、肌肉更容易得到强化,而在长距离比赛中更容易坚持下来而无疲劳感的原因之一吧。为了给每名运动员设计出最佳的训练方案,作为教练员,了解运动员骨骼肌的复杂性是十分重要的。 一、肌纤维类型 (一)白肌纤维 人体有三种不同的肌纤维类型。收缩时间缓慢并具有强抗疲劳性的肌纤维称为白肌纤维(又称慢     

补充苹果酸低聚糖饮料对自行车运动员有氧做功能力的影响

摘要：苹果酸不仅是三羧酸循环的中间代谢产物．同时又是苹果酸天冬氨酸穿梭的组成部分．对促进有氧代谢起着重要的调节作用。研究观察苹果酸低聚糖饮料对公路自行车运动员力竭性运动及亚极量做功能力的影响。结果表明：补充低聚糖饮料和苹果酸一低聚糖饮料均可使运动至力竭的时间明显延长；补充苹果酸低聚糖饮料，在完成力竭性运动后乳酸恢复曲线参数b2明显低于补充前，曲线“变陡”；运动中血糖水平明显提高；亚极量运动后血清酶GOT和GPT的升高幅度明显低于低聚糖组。提示：补充苹果酸低聚糖饮料可使耐力运动员在力竭性运动后乳酸消除速率加快，维持长时间亚极量运动中的血糖稳定，有利于延缓运动中的疲劳出现。     

间歇性低氧刺激对运动能力影响的实验研究

研究目的观察常压间歇低氧对运动能力的影响并探讨可能的适应机制.研究方法16名羽毛球运动员(14～18岁,男女各半)随机分为低氧组和对照组,低氧组在正常训练以外每天进行1 h左右的间歇低氧刺激,氧浓度控制在9%～14%,每周6 d,连续4周.对照组完成与低氧组相同的运动训练,不吸低氧,两组测试指标相同.结果表明低氧1周后红细胞、网织红细胞显著升高(P《0.05),低氧1周、2周时2,3-二磷酸甘油酸显著高于低氧前水平(P《0.05),4周后低氧组运动能力显著提高,表现在无氧阈心率下降、功率提高、时间推迟;定量负荷后呼吸频率、呼吸商、运动后血乳酸和心率均显著下降(P《0.05);完成最大运动能力实验时,运动至力竭的时间、最大心率、功率和运动后最高血乳酸均显著升高(P《0.05),运动后3 min时心率恢复加快(P《0.05).结果提示,常压间歇低氧可在一定程度上刺激红细胞生成,有利于氧的运输,并有效提高人体的运动能力.     

低强度抗阻运动中不同程度的血流限制对血清生长激素和睾酮分泌量的影响

目的近些年来,加压训练因其显著的增肌效果而受到关注。但是,不同程度的血流限制对生长激素、睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素的影响目前还没有明确的研究结果。为此,观察了普通人在4种不同血流限制压力条件下,训练前后血清生长激素、睾酮等激素的变化,为今后进行加压训练时选择适宜压力提供实验依据。方法以10名健康成年男性为实验对象,在不同日期的同一时间点,分别在上肢0 mmHg、下肢0 mmHg(对照组),上肢100 mmHg、下肢140 mmHg(低压组),上肢140 mmHg、下肢180 mmHg(中压组),上肢180 mmHg、下肢220 mmHg(高压组)4种压力条件下,进行4组30%1RM的深蹲、屈臂、伸臂运动。每组均要求尽力完成30次(如完不成则做到力竭为止)。在运动前后测量上肢围度,并取肘静脉血测量生长激素和睾酮。而在运动后第2 min测指血血乳酸浓度,并记录主观疲劳度。结果1)3个加压组完成的总负荷均显著低于对照组(P<0.05),高压组显著低于低压组和中压组(P<0.05),而后二者之间无显著差异。2)各组间运动后血乳酸无显著差异,但3个加压组上肢放松围变化幅度和主观疲劳度均显著高于对照组(P<0.001)。其中,高压组的放松围变化显著低于低压组和中压组,高压组的主观疲劳度显著高于低压组和中压组P<0.05),而后二者之间无显著差异。3)运动后,4组的生长激素均显著增加(P<0.001)。其中,3个加压组的变化幅度显著大于对照组(P<0.05),低压组和中压组显著高于高压组(P<0.05),而低压组和中压组之间无显著性差异。4)对照组(的血睾酮)在运动前后无显著变化,而3个加压组均显著上升(P<0.05),但相互间均无显著差异。结论在以普通健康成年人为研究对象的低强度抗阻加压运动中,上肢压力为100~140 mmHg,下肢压力为140~180 mmHg的血流限制条件下,肌肉肿胀效应更加显著,生长激素、血睾酮等与增肌效果密切相关的合成类激素指标显著增加,同时疲劳感相对较小。     

让教师专业生命在研究中飞扬

为深化教育改革,全面实施素质教育,社会对教师的素质提出了新要求。对于教师来说,专业发展的状况决定着职业生命的质量,而科研是教师专业发展的必由之路。只有提高自身的科研能力,教师才能享受到职业带来的幸福和快乐。     

双循环新发展格局研究综述

进入“十四五”时期,构建双循环新发展格局是促使我国迈向高质量发展的必经之路,新发展格局及其构建问题成为理论界探讨的一个焦点。文本着眼新发展格局的理论内涵与实施方略,对阐释新发展格局构建问题的现有文献进行全面梳理和评述,并论述相关实证研究：基于国内循环和国际循环间的关系对双循环新发展格局的科学内涵进行阐释,利用政治经济学理论、大国经济发展理论、经济增长理论、国际贸易理论和“阶段—模式—动力”三维理论对双循环新发展格局展开逻辑说明,并探讨新发展格局的历史逻辑;在实施方略方面,从国际环境、我国国内条件和需要应对的突出矛盾角度探讨双循环新发展格局的实践背景,从产业升级、收入分配、资源分配、现代物流能力改善、扩大内需、数字经济、经济社会基础等角度探讨双循环新发展格局的构建方略;在实证研究方面,论述全球产业链和区域融合发展对产业升级的影响以及双循环新发展格局能否对全要素生产率发挥促进作用。最后,文本对新发展格局构建问题的现有研究作出评价,对未来研究进行展望。     

小空间办大教育：区域教育优质均衡发展的“东城样本”

北京市东城区作为首都功能核心区的重要组成,为达成办优质均衡、公平而有质量的教育这一改革目标,加快推进基本公共教育服务体系建设,取得显著成效。一是创新体制机制,着力提升优质均衡发展能级;二是实施五育并举,着力提升学生综合素养水平;三是优化治理样态,着力激发学校发展内在活力;四是强化队伍建设,着力形成教育人才管理体系;五是依托信息技术,着力完善智慧教育发展生态;六是统筹区域职能,着力健全优质均衡保障体系。