浅谈健美操音乐与动作的结合

健美操是我国体育运动的一项新兴项目,它具有很高的健身价值并深受广大群众喜爱的体育运动,其项目特点决定了它的音乐和动作有着密不可分的关系。在健美操中,只有两者融为一体,才能淋漓尽致,完美无缺地表现它独特的健与美。通过对健美操创编中音乐与动作出现的问题及解决方法进行了论述,期望健美操运动向着更完美的方向发展。     

从古代舞蹈看艺术体操的发展

艺术体操是一项带有艺术性的体育项目,它在音乐的伴奏下,充分表现形与美的协调、舞与美的交织、乐与美的共鸣、物(器械)与美的配合、心与美的交融,并在13平方米的地毯上编制出美的多元画面。艺术体操在我国开展较晚,但普及发展之快是有一定原因的。我国舞蹈艺术有渊源流长的广泛群众基础,使舞蹈姐妹花的艺术体操有了融合发展的沃土。一、艺术体育的产生与发展简况艺术体操起源于19世纪末和20世纪初的欧洲。它的产生与文艺复兴有着密切的联系,随着文化、教育和科学技术的发展,当时的青年妇女体育运动广泛开展。欧洲的一些心理学家、音乐家、…     

从中医理论谈太极拳的保健作用

太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它能调节人体的阴阳平衡，调畅气血，舒展筋骨，培养正气，使人体的功能发挥正常，以达到内外调和，预防疾病，抵抗外邪和延年益寿的目的。太极拳练习要求意识引导动作，配合均匀深沉的呼吸，使大自然给予的有益物质，能更多地吸收，促进周身血脉流通，身心舒适，精神焕发。本文运用中医理论谈谈太极拳在保健体育中的作用。一、中医理论在太极拳中的应用１．阴阳学说与太极拳。《素问·四时调神大论》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也”。《内经》说：“阴平阳秘，精神乃治”。太极功理首先就运用了这…     

中药"健力方"抗运动性疲劳的药效分析与探讨

通过动物急毒、长毒及抗缺氧能力和疲劳能力实验分析,中药"健力方"安全无毒性,可以提高小鼠抗缺氧能力和疲劳能力,实验组服药后,血红蛋白和睾酮的含量高于对照组,具有一定的抗疲劳的功效.实验结果表明,该制剂具有提高运动能力,消除运动后疲劳的作用,在体育运动中具有广阔的前景.     

"健力方"抗运动性疲劳的药效实验研究

用正交试验设计对中药"健力方"的制备工艺进行优选,得到质量可靠、稳定、符合试验研究目的任务的最佳配方。通过最佳配方对动物进行急毒、长毒及抗缺氧能力和抗疲劳能力的实验表明,"健力方"安全无毒性,具有提高运动能力、消除运动后疲劳的作用。     

高校健美操运动员腕部损伤的原因及治疗

随着竞技健美操运动的飞速发展,其动作难度要求越来越高,随之而来的运动损伤也增多。如何消除或减少运动损伤,以及损伤后如何进行治疗,是当前健美操运动所面临的重要问题。本文运用问卷调查结合访谈方式对浙江省高校健美操运动训练中的损伤情况进行了调查,并重点对腕部损伤的原因及性质进行分析,介绍了有效的治疗方法     

医学院学生体育教学与素质教育的相关性研究

运用文献法、实验法和数理统计法等研究方法,对我院排球选项班4个女生班进行分班教学,分别采用普通教学、快乐教学、磨难教学以及综合性教学的实验研究。结果表明:单纯的快乐教学和磨难教学虽有差异,但效果不是最好,而快乐与磨难教学相结合的教学对各项成绩提高幅度最大,对教学效果产生积极的作用,激发了学生对上体育课的兴趣,提高了学生的身心素质     

后奥运效应--雅典奥运会带来的思考

文章通过国内、外文献资料调研,根据雅典奥运会和历届奥运会的经验,对北京奥运的后奥运效应进行探讨,旨在为奥运组织和专家提供参考。     

从中医理论谈太级拳的保健作用

太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术.它能调节人体的阴阳平衡,调畅气血,舒展筋骨,培养正气,使人体的功能发挥正常,以达到内外调和,预防疾病,抵抗外邪和延年益寿的目的.太极拳练习要求意识引导动作,配合均匀深沉的呼吸,使大自然给予的有益物质,能更多地吸收,促进周身血脉流通,身心舒适,精神焕发.本文运用中医理论谈谈太极拳在保健体育中的作用.     

论音乐与艺术体操结合的双重效应

音乐作为一门独立的艺术，通过其规律的变化和节奏节拍的运动，凝练人类所存在的普遍感情，在人们精神世界中焕发出特有的魅力，研究表明，不同的音乐对人的身心能产生不同的影响力，如节奏鲜明的音乐能使人的情绪受到振奋和鼓舞；旋律优美的音乐能使人心旷神怡、轻快愉快；雄壮的进行曲，能使人感到热血沸腾，产生勇往直前的力量。音乐与艺术体操结合能激发学生的练习兴趣，提高学生对动作技能的感受理解，培养学生对美的签赏力，提高体育教学质量，促进学生的身心健康发展。