足球明星的头脑——不控球时怎样做出最佳选择

据足球专家研究结果证明,在一场90分钟的足球比赛中,罚边线球、角球和任意球的准备工作占用10分钟;足球无人控制、在空中飞行或几球员激烈争抢占用10至15分钟。这样,实际上足球处于球员控制之下的时间,就只有70至65分钟了。由此可以推算出,参赛两队的22名队员。每人平均控球时间约为3分钟。如果再加上替补队员上场,每个球员控球时间就更短了。那么,队员不控球的那87分钟怎么办? 阿根廷足球明星古铁雷斯虽然身材矮小,但头脑却很精明,他曾为竞技队1949年至1951年连续3次夺得全国冠军立下汗马功劳。在25年前,当别人谈论传球,射门等问题时,他却提出:“在     

索普成功的秘诀

澳大利亚游泳明星伊恩·索普 ,继２０００年悉尼奥运会上夺得了３枚金牌、２枚银牌并创造了３项 (其中两项接力 )世界纪录之后 ,又在２００１年日本福冈第９届世界游泳锦标赛上横扫６枚金牌和创造３项个人世界纪录及一项接力世界纪录 ,成为世界泳坛新一代主宰者。那么 ,他成功的秘密是什么 ?一、采用新技术当前在世界泳坛 ,以索普的非正统动作风格掀起了一场小小的革命。他那大得出奇的脚(穿５２号鞋 )像蹼一样有力地打水 ,且打水的速度极快 ,比对手们快出三倍 ,把自己身体的优势(背部肌肉匀称 ,呈鸭背形 ,整个身体的肌肉纤维长短适中 ,使身…     

吹起口哨——迪斯尼动画片《木偶奇遇记》插曲

当你有时身陷困境,是非分不{矿甲广.万.1卜.、___.一、二-.、、.,二l}j布衬『1.户口洲尸洲!一口口寻口尸.‘户)1旦,1于葫内7沁尸吞「「】!一厂户户.11尸派」」」」ll林飞尹’尸l叹…!.一1.’.一卫l厄二一口.一t夕.认i、」」」」ll二、」目l,_.l、l…ll五甘『i曰夕--一口!一口.‘日口--一【曰一函厄二ll宁葫,71尸丘莽马一!一声户-.一门叫一卜(.1」1l飞叭7『闷叹.尸,一衍「叹‘「{二l可州口--可厂。卜 1}日卜厂 }_:队,‘异一,以.‘、.}_.、气.卫!{洲公帐叼画卜罗闷、i1.习二i口.留枷泥ll‘气,时‘尸一i认尸户ll声一衬找不吞’气11{i压万.一l几…     

短跑力量训练的目的

通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果，说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性，这在训练方法学方面具有非常显著的意义。     

伽利略学飞

伽(jia)利略(1564～1642)是意大利人,是位伟大的物理学家、天文学家,被誉为“近代科学之父”。     

运动与垂体前叶机能调控(综述)

内分泌学是研究细胞联络的科学,其领域是探求细胞之间或细胞自身影响的方式。细胞间联系必须有一种传递或信使分子,它由分泌细胞产生并通过体液输送至靶细胞,包括4种主要联络系统:神经、神经内分泌、内分泌和免疫系统。每个系统都能影响和控制另一系统的某些机能,反之,又接受被它所影响系统的调节和指令,因此,它们是高度综合和互相关联的,也反映其进化源十分接近。经典的血液     

遗迹保卫，余你其谁 DotA新手入门系列之二

这一期主要介绍关于经验、操作和时机选择方面的东西,然后再向大家介绍几个英雄的打法。压制篇很多新手打DotA感觉很盲目,尤其是在初期。归根结底是他们不知道自己的目标是什么；First blood?神装?都错了,不要太执着的得到第一滴血,也不要给自己定太高的目标要补到多少钱,在DotA初期来讲,最重要的是经验!让自己得到足够多的经验,然后尽可能让敌人少得到经验,即压制对方。在游戏中期的群体PK中,等级高一两级会有比较明显的效果。因此经验才应该是Dot A玩家初期应该真正去锁定的目标。出来的装备选择,通常情况下可以选一个回复戒指,一个血瓶(具体情况有差异,也有许多其他选择)。为什么这样选呢,因为你要得到更多的经验就要持久,回复戒指是优先选择的装备。如果你是solo,在没有盟友帮助的情况下,回复戒指可以给你更持久的帮助,一个血瓶虽然有400的血,但是很容易被打掉。solo的话,一定要保证自身的安全,你没死,而对方solo的死了,这就是优势。但是保证安全并不是要保持自己的血是满血,60%——75%的血量是最好的了。为什么这样说呢?这种情况下你的选择会多种多样,可以选择补刀,也可以选择进攻对手或者是退后防御,多样化的选择反而让对手摸不清你真实的想法,不敢贸然上前或者选择离开,处于进退两难的境地,这对你是非常有利的。这个时候你可以经常假装上前,通常会吸引敌方释放魔法,消耗他的MP,等到他的MP不多了之