如何在赛前保持放松和平静

为什么比赛尚未开始,胜负已经决定下来？ 正如我多次强调的,在理应游出最好水平的比赛中表现出类拔萃的最大秘密在于：比赛之前准备上场时,你能够保持放松和平静。太多的运动员在即将比赛之前考虑并且将精力集中于不应当考虑的问题和事情上,浪费了宝贵的精力。由于这一原因,他们有意无意地破坏了自己的信心,使得自己过分紧张,最终导致比赛失败。     

俄罗斯花游队:运动之外无生活

所有的运动部有高手,获奖无数的冠军。然而,在某些时候,哪怕是巨人也会失手．比如,不是所有的奥运会和世锦赛的篮球冠军都由美国获得。但是在花样游泳上,俄罗斯总是夺冠。     

恩爱夫妻十秘诀

为了夫妻恩爱,白头偕老,许多人遵循这些简单的信条建立幸福的婚姻需要投入时间和精力,大多数夫妻都会同意这一观点。但是,作为顾问,我们却见过许多夫妻因为他们的努力没有立即奏效而失去了信心。他们认定婚姻耗费太多的时间和精力,所     

自我发现与保养大脑的方法——应对记忆力减退和脑梗死头脑老化

对了，就是那个人，肯定是那个人没错……心里清楚他是谁，可就是想不起他的名字。刚刚还在用的东西。一转眼就忘了放在哪儿了……记忆力的衰退、头脑的老化正在一步步向我们这个年龄段的人逼近。     

谁稀罕变形金刚

哈丽玛正在写购物清单．听到外面有人疯狂地按门铃。她放下笔走到门口，果然，她上小学一年级的儿子阿迈德放学国家了。     

《世纪情歌》迎千禧 齊秦翻唱大拷問

手头上拿到的这张齐秦作品《世纪情歌》竟然不是全新专辑而是一张翻唱作!里面收录有激昂摇滚版的《一无所有》(崔健原唱)、温柔版的《我愿意》(王菲原唱)、《恋曲1990》(罗人佑原唱),还台一些老歌,比如《情人的眼泪》、《月亮代表我的心》等。对此,齐秦本人是怎样看呢?让我们不妨对他大肆拷问一番。为何一年没出碟,反而在千禧年快来之际,以重唱别人的歌来对     

未来10年为了可持续发展的地质科学

一、地质科学和环境 地质科学家进入环境领域相对较晚,在这一领域,工程师、地理学家、生物学家、气象学家、海洋学家和一些其它学科的科学家领先于他们。这已经对地质科学家在某些主要的应用科学团体和研究项目的地位和需